ORE 8.30
PIAZZALE METRO' - BOLZANETO
ASCESA ALLA
MADONNA DELLA GUARDIA
giusto?????
confermate al nostro webman.
e a tutto il popolo che ci segue.
PER FINALE ALLORA?
nu l'è che ho capiu se se va a finale?
quande?
femmu peu sette?
l'ottu?
a c'ua e chi ghè?
BUON ANNO COMUNQUE.
PS: IERI HO INCONTRATO UNA SPINA A TERIASCA (VD IMMAGINE)
alantù ghe semmu
Grazie Bussola per l'attenta correzzione.
Se Vi sentite offesi in quanto soci iscritti paganti,
ma non presenti nell'elenco col di sx,
fatevi vivi, l'halzaimer incalza.
Triturando la compagine sociale:
dopo aver trascorso un rilassante e piacevole fine e inizio anno
GRADIREI
alcune candidature per l'elezione del nuovo C.d.A. 2011
nome. cognome e/o nickname
ci si vede il primo besughi
e ricordate:
"mangia poco che poi
fatichi,
sudi
ti ammali ..........e.............."
notte
Se Vi sentite offesi in quanto soci iscritti paganti,
ma non presenti nell'elenco col di sx,
fatevi vivi, l'halzaimer incalza.
Triturando la compagine sociale:
dopo aver trascorso un rilassante e piacevole fine e inizio anno
GRADIREI
alcune candidature per l'elezione del nuovo C.d.A. 2011
nome. cognome e/o nickname
ci si vede il primo besughi
e ricordate:
"mangia poco che poi
fatichi,
sudi
ti ammali ..........e.............."
notte
Iscrizione al MFBG: Piero, Franco e Guglielmo... siamo ancora in tempo?
Se hai passione per la per la MTB e associarsi vuole dire condividere le stesse emozioni e interessi, allora è giusto far parte di un gruppo!
E se a questo si uniscono i sentimenti di simpatia, affetto ed amicizia che vi contraddistinguono, allora è giusto far parte del
Ed è anche un augurio che con il nostro piccolo contributo ( 3 nuovi soci) piano piano si possa arrivare nuovamente ai traguardi 100 soci.
E se a questo si uniscono i sentimenti di simpatia, affetto ed amicizia che vi contraddistinguono, allora è giusto far parte del MONTE FASCE BIKE GROUP di Genova.
Questa è una richiesta per diventare membri effettivi del vostro CLUB: attendiamo fiduciosi l'approvazione dei fondatori e del Consiglio Direttivo del MFBG.
Ed è anche un augurio che con il nostro piccolo contributo ( 3 nuovi soci) piano piano si possa arrivare nuovamente ai traguardi 100 soci.
A TUTTI I SOCI E NON
Con l'anno nuovo la Croce Rossa Italiana Sezione di Sturla organizzerà il CORSO DI 1° SOCCORSO, orario dopo cena, e frequenza bisettimanale.
Chi fosse interessato è pregato di mettersi in contatto con ME.
Grazie
Chi fosse interessato è pregato di mettersi in contatto con ME.
Grazie
finale / salita alla madonna della guardia
per chi è in ferie: si gira a finale nel pomeriggio di giovedì ?
invece è confermata la guardia ? a che ora e dove ci si vede ?
invece è confermata la guardia ? a che ora e dove ci si vede ?
natale ia tavola
Oggi sono andato dalla cognata di IENA ecco in che stato l'ho trovato dopo una pedalata a TAVOLA!!
BUON NATALE!!!
Tantissimi Auguri di Buon Natale a tutti i cazzutissimi bikers del MFBG!Abbuffatevi pure in questi giorni che tanto il primo dell'anno andiamo a smaltire tutto alla Guardia!!!
Da Marce " alias occhio difalco "
http://www.wxpnews.com/JGBLSV/091201-Christmas-Lights
Auguri ecc.ecc. a tutti ci vediamo il 01. 01. 2011 alla Guardia
Auguri ecc.ecc. a tutti ci vediamo il 01. 01. 2011 alla Guardia
PORTES DU SOLEIL
In pillole ..
12 villaggi; 24 impianti di risalita;650 km (seicentocinquanta!!) di trail;800 km di passeggiate;10 aree dedicate alla mtb;5 bike park;10 laghi alpini e 400 chalet di montagna.
Il pass al costo di 1 (uno!!) euro al giorno valido solo se il soggiorno è convenzionato.
Poi ci sono; 5 piscine e 2 laghi ; 9 campi da tennis ; 5 siti culturali ; 2 piste di pattinaggio ; 3 trenini per turisti e tutti i bus di trasporto dei vari paesi che comprendono le PdS
BELIN STI FRANCESI!!
12 villaggi; 24 impianti di risalita;650 km (seicentocinquanta!!) di trail;800 km di passeggiate;10 aree dedicate alla mtb;5 bike park;10 laghi alpini e 400 chalet di montagna.
Il pass al costo di 1 (uno!!) euro al giorno valido solo se il soggiorno è convenzionato.
Poi ci sono; 5 piscine e 2 laghi ; 9 campi da tennis ; 5 siti culturali ; 2 piste di pattinaggio ; 3 trenini per turisti e tutti i bus di trasporto dei vari paesi che comprendono le PdS
BELIN STI FRANCESI!!
AUGURI AUGURI AUGURI
Il vostro caro Consigliere Vi augura un Felice Natale ed meraviglioso 2011 ricco di uscite con il SOL LEONE (speremmu)
Auguri
Tanti Auguri di Buon Natale e felice anno nuovo al mitico gruppo del monte fasce
Ricky la guida
Rinnovo cariche sociali 2011
ll Consiglio di Amministrazione uscente è in attesa delle candidature per l'anno 2011 entro e non oltre il 13 gennaio 2011, da comunicarsi a mezzo post.
"anche"
non in risposta a quanto sopra scritto.
Grazie della cortese e attenta collaborazione.
"anche"
non in risposta a quanto sopra scritto.
Grazie della cortese e attenta collaborazione.
Buoni propositi
Materia di discussione per il 14 gennaio.
perchè non creare dei gruppi di lavoro per:
- organizzazione del MFB day,
- organizzazione del Baby MFB Day,
- tour estate 2011,
e in sede di riunione sociale espongano l'operato ai soci
in modo da responsabilizzare tanti, (più teste, più idee, meno cazzate)
supportando e ottimizzando il tempo dei pochi che si dedicano alla causa in senso tecnico e non biblico.
perchè non creare dei gruppi di lavoro per:
- organizzazione del MFB day,
- organizzazione del Baby MFB Day,
- tour estate 2011,
e in sede di riunione sociale espongano l'operato ai soci
in modo da responsabilizzare tanti, (più teste, più idee, meno cazzate)
supportando e ottimizzando il tempo dei pochi che si dedicano alla causa in senso tecnico e non biblico.
sito
Vogliamo farlo un complimento al Ns Alessandro Cevasco per la bella homepage natalizia del nostro Sito???
G R A Z I E
colgo l'occasione per porgere gli auguri di Buone Feste a tutti i soci, i non soci le famiglie.....
AUGURI ....
ORA MAI CI SIAMO E COME DIREBBE IL 
BUON GIO' IO MI METTO AVANTI :
" AUGURO A TUTTI I SOCI E ALLE LORO FAMIGLIE BUON NATALE E FELICE ANNO NOVO ".
AUGURI DI CUORE !
ANDREINO
BUON GIO' IO MI METTO AVANTI : " AUGURO A TUTTI I SOCI E ALLE LORO FAMIGLIE BUON NATALE E FELICE ANNO NOVO ".
AUGURI DI CUORE !
ANDREINO
FRANCESCO GIACON
Ho perso il cell. di Francesco se qualche buon'anima l'avesse e me lo inviasse mi farebbe una cortesia.
Grazie
Grazie
SPONSOR 2011 > x Claudio/Max/Silver
Ciao Raga ! stamane ho parlato con il Titolare della Zena Zuena > Denis.
Lui avrebbe finalizzato la cosa anche con Me... ma ho preferito, come detto l' altra sera, che chiudeste la cosa Voi... (visto che si dice che c'è la mafia...)
Vi lascio il suo cell personale e lo potete contattare x fissare un app. preferibilmente al pomeriggio 347.2447518 - 010.5701368.
Vi mando sulla mail del MFBG i logli x le maglie ... poi discutete con Lui... sul da farsi e le modalità... Poi Lui avrebbe detto, magari x prossi stag. far fare un K-way personalizzato UGUALE x tutti... ma poi vedremo...
Io stanotte parto... Ciao Bastard !!!!
Urgente
Siamo alla ricerca di un tipografo per la stampa dei nostri opuscoli da presentare ai vecchi e nuovi sponsor, possibilmente entro il 31 dicembre.
esempio: tipografo di via Puggia
Stampa Foglio A4 con 4 colori per 300 pezzi, con semplice stampa computer/laser €.250,00
Altro quesito
Qualcuno sa se Forte Ratti è tratto dal nome del monte??????
esempio: tipografo di via Puggia
Stampa Foglio A4 con 4 colori per 300 pezzi, con semplice stampa computer/laser €.250,00
Altro quesito
Qualcuno sa se Forte Ratti è tratto dal nome del monte??????
CONSEGNA MTB ALLA C.R.I.
Questa mattina alla presenza delle Autorita Locali sono state consegnate,
da parte della Fondazione Carige alla Croce Rossa Italiana sezione Ge-Sturla,
4 nuove fiammanti MTB che saranno utilizzate per soccorso nelle manifestazioni
sportive che si svolgeranno nel centro storico e/0 altri servizi la dove sia
impossibile il soccorso con autoambulanze.
Un ringraziamento al nostro Consigliere/Socio e milite della CRI di GE-STURLA Claudio Maggiolo che si e' interessato per la fornitura di detti mezzi, un ringraziamento anche al Negozio Tracce shop di Genova fornitore delle Bici,
incaricato anche della manutenzione (aggiungo io gratis per una buona causa)
scusate per le foto fatte con un telefonino.
Finalmente arrivati: Augurissimi di Buon Natale 2010
ultimamente sono ritardatario, ma meglio tardi che mai.
Grazie a tutti dell'allegra compagnia.
ecco le foto di Guglielmo
e quelle di Piero
e questo chi è:
e quest'altro:
Grazie a tutti dell'allegra compagnia.ecco le foto di Guglielmo
e quelle di Piero
con qualche anticipazione
e questo chi è:
e quest'altro:ma quanto mangi
ma quanto bevi
AUGURISSIMI
bicchierata
Un ringraziamento particolare ai nostri CineFotoOperatori che come al solito si sono superati...
HIP HIP URRAH
Complesocio
L'evoluzione della specie Richy in 46 anni di vita
da piccolo e timido ciclista, a biker senza paura.
(appena terminata la salita di
Brecca)....ma Rena dov'è????
Auguroni al piccolo e al grande Richy64
MA GRASSIE..a Tutti e AUGURI !!!
Possiamo confermare il successo dell' Evento... !!
La discesa su S. Eusebio è stata appagante, anche quella dei maiali....
Un grazie a Tutti e ancora Auguri a Voi Tutti e Vs famiglie ...!!
Ci si rivede after befana !! Un abbraccio !!
Volevo ringraziare...
Scusate se apro un nuovo post per questo ma se avessi messo un semplice commento a fine post vecchio non lo avrebbe letto nessuno.
Volevo ringraziare tutti coloro che hanno risposto dicendo a:
MAURO_ belin come mi tiri su il morale, ho solo 42 anni e se devo aspettare la pensione per tornare a pedalare posso spararmi! Pensa un pò se la domenica dovessi pedalare ancora con voi fra 20 anni, mi toccherebbe trainarrti su per le salite...
GIO'_ no mio caro Giò, non mi faccio bello, mi rifaccio la faccia, mi sono rivolto ad un chirurgo, mica alla madonna (anche se avrei la confidenza per farlo visto tutte le volte che l'ho incontrata in cima al passo del fuoco...):-)))))
A TUTTI GLI ALTRI_ mi mancate davvero tanto ma non mi sento nel ruolo della vittima, in questo momento lamentarsi di lavorare troppo sarebbe da veri ipocriti visto la situazione economica che stiamo attraversando, quindi non dispiacetevi per me, chiedo solo di non dimenticarmi perchè prima o poi tornerò in sella la domenica mattina insieme a voi!
Alla riapertura aprirò un post per avvisarvi, dopodichè vi aspetto tutti da me per un'abbuffata a base di pizza, focaccia al formaggio e farinata, senza dimenticare il grappino finale.
Dimenticavo, grazie per aver pubblicato le foto della pappata di natale, non ci ho patito niente... forse anche di più del video di brekka!!!
Comunicazione di servizio
Ai Soci.
(quota sociale interamente versata €.30,00)
controllate il
Nuovo Elenco Soci 2011
se manca qualche nome e/o ci sono errori segnalatelo.
grazie
(quota sociale interamente versata €.30,00)
controllate il
Nuovo Elenco Soci 2011
se manca qualche nome e/o ci sono errori segnalatelo.
grazie
PER L'EDITORE "UOMO INVISIBILE"
ANCHE OGGI CI HAI TIRATO IL PACCO ORAMAI CI SIAMO ABITUATI MA SAPPI CHE TI VOGLIAMO BENE E TI PENSIAMO SEMPRE NEL BENE E NEL MALE, HAI FATTO BENE A NON VENIRE STAMATTINA CON LA TUA LEI ANCHE PERCHE' CI SARANNO STATI UNA 50 BIKERS E TRA QUESTI MOLTISSIMI "AFFAMATI"
AUGURI DI BUON NATALE ED UN FELICE ANNO NUOVO
AUGURI DI BUON NATALE ED UN FELICE ANNO NUOVO
AL RATTI CON I NS FRATELLI BIKERS
Direi con tutta franchezza che vista la mattinata, la bicchierata
e' riuscita benissimo, vino, spumante, dolci, torroni, grappe, e
caffe caldo e un sacco di risate, e... un po di freddo, ma ne e' valsa
la pena, un caloroso ringraziamento allo staf del MFBG e tutti
i presenti (compresi i trialisti)
BicchieRatti 2010
Genova significa:
Salita e discesa all'insegna del puro divertimento.
Un grazie a chi ha creato e realizzato l'evento, ma soprattutto a quanti hanno partecipato.
Un grosso augurio di Buon Natale e Buon 2011
Ricortate:
sabato 1 gennaio 2011 consueta beneaugurante salita alla Madonna della Guardia.
Seguite il sito per gli aggiornamenti
- Gnocchi e pesto
- Vino Bianco e focaccia
- Genoa e Sampdoria
- Mare e monti
- carne e pesce
- ruote grasse e neve
- spumante e panettone
- MonteFasceBikeGroup
Salita e discesa all'insegna del puro divertimento.
Un grazie a chi ha creato e realizzato l'evento, ma soprattutto a quanti hanno partecipato.
Un grosso augurio di Buon Natale e Buon 2011
Ricortate:
sabato 1 gennaio 2011 consueta beneaugurante salita alla Madonna della Guardia.
Seguite il sito per gli aggiornamenti
bicchierata al ratti
Bgiorno, questo è un post per gli addetti al lavoro.... non sarebbe il caso di mettere i vari appunt di domani, (bicchierata) nelle attività???
Grazie
giò47
bicchierata
Stamattina con nostro Trita Max, abbiamo comprato 6 pandolci genovesi e 4 bottiglie di spumante, 2 bottiglie di moscato dolce ce l'hò io... cosa ne dite, basteranno?? a domattina per chi viene nel mio box....
Giò47
SABATO MATTINA... BREKKA...
C'è qualcuno che si aggrega x un bel Brekka domattina (sabato).... siamo Io e Marco e....
PER LO SPONSOR "TULLIO"
Speravamo di averti a cena con tutti noi (è più facile che venga BELEN) ma, non avendo il piacere di vederti, gradiremmo una TUA presenza domenica al brindisi sul Ratti
UDITE UDITE
Oggi mentre la squadriglia composta dall'Ingegnere di Marettimo Dr. Mestrua, dal sovrintendente ai semafori dell'Aster Spagnola Perito Pereira Tor Marcel, e dai soliti due incursori Bastard e Iena, si è presentato il noto Banchiere Svizzero Jean Valentin a visionare il percorso con un certo interesse.
Vorrà comprare l'intera area e farci un bike park?
Da voci sicure sembra che abbia trasportato i suoi capitali da Ginevra dove ha sede, a Genova e qui sia particolarmente attratto dalla mountain bike.
Sicuramente Venerdì sera darà una risposta.
Vorrà comprare l'intera area e farci un bike park?
Da voci sicure sembra che abbia trasportato i suoi capitali da Ginevra dove ha sede, a Genova e qui sia particolarmente attratto dalla mountain bike.
Sicuramente Venerdì sera darà una risposta.
ATTIVITA' 2011
Ma come sono felice!!! Vedo che il post di Max sulle attività pullula di nuove idee!!!!
ULTIMAZIONE LAVORI
DOMANI, LA SQUADRA INCURSORI, SI RIUNISCE ALLE ORE 13.15 DALLA CAPPELLETTA DEI CACCIATORI E PROSEGUIRA' PER ULTIMARE I LAVORI SUL PERCORSO DELLE "DUE GROTTE".
AL TERMINE DEI SUDDETTI LAVORI IL TEAM ANDRA' IN VACANZA E RIPRENDERA' L'ATTIVITA' NEL 2011.
AL TERMINE DEI SUDDETTI LAVORI IL TEAM ANDRA' IN VACANZA E RIPRENDERA' L'ATTIVITA' NEL 2011.
Bicchierata del 19
Su facebook aspettano tutti notizie su appuntamento per salire al Ratti chi pedala e chi spinge. Ognuno per i cazzi suoi ??? Su mtb forum solo io rispondo al povero Nati (maxgemax)??? sulla sezione aaa appuntamenti anche lì c'è visibilità per il raduno . Mettiamo orari e appuntamenti con i diversi punti di salita al Ratti . Fatevi sotto forza. Io parto con 8 e 30 Piazza Martinez e 9 00 Madonna del Monte. Se và bene dite sì altrimenti ditemi. Chi sale da Bavari dia un orario . Ciao a tutti
giro del martedì
Eccomi quà, piccolo resoconto del giro di S.Ilario di oggi, dovevo essere solo e invece, come testimonia la foto allegata, hò avuto la compagnia di Sergio, della delegazione di sestri... sempre bella S.Ilario, abbiamo incontrato Ermanno, Riccardo Delpino e un'altro che conosco ma non ricordo il nome, spero se legge che mi perdonerà, l'età.... eheheh
giò47
ORARIO DI PRENOTAZIONE
MI DITE A CHE ORA DEVO FARE PREPARARE?
ED IN DEFINITIVA QUANTI SAREMO?
OU BELIN
ED IN DEFINITIVA QUANTI SAREMO?
OU BELIN
Attività 2011
Ai nostri "trapper" chiediamo di valutare il calendario a lato delle proposte per l'anno 2011.
D'obbligo consigli, correzzioni, nuovi percorsi, idee, collaborazioni con altri gruppi, da discuteer alla prima occasione
A chi ha solo voglia di sbizzarrire la sua fantasia di biker e non si sente" trapper" ma "pioniere"
forza..........c'è posto anche per te!
D'obbligo consigli, correzzioni, nuovi percorsi, idee, collaborazioni con altri gruppi, da discuteer alla prima occasione
A chi ha solo voglia di sbizzarrire la sua fantasia di biker e non si sente" trapper" ma "pioniere"
forza..........c'è posto anche per te!
foto di Domenica 12 dicembre al Righi con percorso nuovo di Zena Freeride
prima di tutto tanti auguri a Paolo Bianchi sia per le prossime festività natalizie che per l'intervento chirurgico che dovrà affrontare. Auguri per un veloce rientro nel gruppo.
ecco il link per le foto complete
http://www.pardo.it/foto/MTBescursioni/2010/12122010%20Righi/index.html
ed ecco alcune anteprime:
con arrivo a Granarolo al capolinea della cremagliera (quella che parte dal Bingo a Principe).
ciao, ci vediamo domenica.
ecco il link per le foto complete
http://www.pardo.it/foto/MTBescursioni/2010/12122010%20Righi/index.html
ed ecco alcune anteprime:
ciao, ci vediamo domenica.
Un saluto a tutti
Cari amici, volevo essere il primo a fare gli auguri di un Buon Natale ed un Felice Anno Nuovo ricco di pedalate.
Da troppo tempo non mi faccio vedere in sella ma questo non significa che mi sono dimenticato del gruppo.
Seguo giornalmente il Blog ma non partecipo alle discussioni anche perchè mi faccio già abbastanza male nel leggere delle bellissime giornate che passate in sella senza di me, purtroppo questo nuovo lavoro mi "asciuga" completamente e le mie uscite in sella si limitano a qualche "sgambata" intorno a casa. E' in queste occasioni che indosso con onore la divisa del Fasce, quindi non mi perderei l'iscrizione per nessun motivo al mondo.
Incarico il mio amico Carletto di versare la quota, visto che almeno lui qualche volta lo vedo.
Dopo le feste dovrei subire un complicato intervento chirurgico maxillofacciale (dopo anni di cure è giunto il momento di "aggiustarmi la faccia") che però mi terrà ulteriormente lontano dalla bici per almeno 2 mesi. Quando riaprirò la pizzeria (conto di farlo ai primi di febbraio) vi aspetto per una pappata perchè sento troppo la vostra mancanza!
Ora vi lascio perchè cominciano a scendere le prime lacrimucce... :-) un grande saluto ai compagni di tanti km in sella, con un abbraccio forte alla "vecchia guardia" ed un caloroso benvenuto ai molti che in questi ultimi mesi si sono aggiunti al gruppo e che ancora non mi conoscono.
Auguri a voi ed alle vostre famiglie
Con Affetto
Paolo Bianchi
P.S. da mesi non ricevo mail dal gruppo, ne inviate ancora? Riceverle mi farebbe sentire "meno escluso", potreste inserire il mio indirizzo di posta nella mailing list per favore? info@pizzeriaecco.it grazie
for President & C.
Cari Soci
In occasione della Cena sociale di fine anno "perderemo " 10/11 minuti max, per eleggere il nuovo Consiglio di Amministrazione 2011.
Questo spazio a chi vuole proporre la propria candidatura per le cariche sociali, in modo che venerdì la procedura di voto sia veloce e indolore.
Questo post, per rispondere alle disposizoni di legge societaria sulla convocazione assembleare
vi è pervenuto
15 gg fà.
Chiusa la presentazione delle candidature giovedì ore 20.00
e non sbuffate....
intanto va fatto e
un gruppo di tale peso e levatura non può procedere senza un C.d. A.
In occasione della Cena sociale di fine anno "perderemo " 10/11 minuti max, per eleggere il nuovo Consiglio di Amministrazione 2011.
Questo spazio a chi vuole proporre la propria candidatura per le cariche sociali, in modo che venerdì la procedura di voto sia veloce e indolore.
Questo post, per rispondere alle disposizoni di legge societaria sulla convocazione assembleare
vi è pervenuto
15 gg fà.
Chiusa la presentazione delle candidature giovedì ore 20.00
e non sbuffate....
intanto va fatto e
un gruppo di tale peso e levatura non può procedere senza un C.d. A.
Telefonia
Buongiorno popolo
a seguito decisione nell'ultima riunione sociale,
il MFBG si doterà di numero telefonico ufficiale.
viste le offerte di vari soci,ahimè per diversi problemi andate vane,
si chiede se qualcuno tra noi, abbia un numero di cellulare in disuso da "regalare" alla causa.
Mi raccomando "solo uno"!!!!!
Se poi, sempre qualcuno di noi, avesse anche
un cellulare da usare solo come tale
senza foto, memorie giganti e altre "truscentu" diavolerie inservibili,
sempre da "regalare" alla causa,
beh, avremmo attivato il tutto gratuitamente
.alla faccia del.............e io pago
A venerdì.
a seguito decisione nell'ultima riunione sociale,
il MFBG si doterà di numero telefonico ufficiale.
viste le offerte di vari soci,ahimè per diversi problemi andate vane,
si chiede se qualcuno tra noi, abbia un numero di cellulare in disuso da "regalare" alla causa.
Mi raccomando "solo uno"!!!!!
Se poi, sempre qualcuno di noi, avesse anche
un cellulare da usare solo come tale
senza foto, memorie giganti e altre "truscentu" diavolerie inservibili,
sempre da "regalare" alla causa,
beh, avremmo attivato il tutto gratuitamente
.alla faccia del.............e io pago
A venerdì.
Altre foto giro a ponente (salita da Vesima)
Belin allora... non sono il solo ad essere col grandangolo rotto e spero aggiustato e rivisionato e messo a puntino,visto che il giro di ponente era una pietraia scelto dall'amico nonchè PRESIDENTE ommu.
Diceva che doveva provare la piera e visto che eravamo lì io dovevo provare la pierprostata
Comunque tutto ok (speriamo)
Ciao raga a VENERDI
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