domani mattina faccio un righi ...
Domenica 3 Luglio Forte Geremia salto nel Blu Cancelletti ore 7 San Nicola ore 7 45 Voltri capolinea 1... cannellona---
Martedi 5 Luglio Finale ore 8 uscita autostrada Finale
San Pantaleo -Din-Toboga Canova-Madonna Guardia_ Din spuntino ristorante Osteria del Cantoniere --Roller Coster --San Pantaelo
BIKER AT WORK
6 ore ROVEGNO
Buon giorno amici chi mi può dare con certezza la partecipazione alla 6 ore del 17 luglio che si svolgerà a Rovegno?
Grazie spero siate numerosi
Grazie spero siate numerosi
Domenica 3 Luglio Rokkaround
Prima proposta per Domenica : Giro a Rocchetta di Cairo. Partenza 7.30 da Genova appuntamento uscita di Altare,e cmq la prima uscita della Savona Torino alle 8.15. L'ultimo post che ho messo eravamo io e Matte....speriamo stavolta di riscuotere più successo ;-)
Beigua è una garanzia di divertimento
13 all'appuntamento al piccolo ranch
Prima salita fino alla madonnina che è 50 metri dopo la pietraia,discesone lunghissimo fino alle macchine e risalita non troppo faticosa perché c'erano le nuvole fino all'inizio della Z-line
Seconda divertente discesa fino alle auto senza danni e alle 11 circa eravamo pronti per tornare a casa
Sosta per birretta al bar di alpicella saluti finali e via tutti a casa o al mare
Non stanco ma felice...alla prossima:)
Prima salita fino alla madonnina che è 50 metri dopo la pietraia,discesone lunghissimo fino alle macchine e risalita non troppo faticosa perché c'erano le nuvole fino all'inizio della Z-line
Seconda divertente discesa fino alle auto senza danni e alle 11 circa eravamo pronti per tornare a casa
Sosta per birretta al bar di alpicella saluti finali e via tutti a casa o al mare
Non stanco ma felice...alla prossima:)
Domenica 26 *** Beigua ***
Sintetico: ore 7.30 uscita casello autostrada Varazze.
ore 8,15 circa al Piccolo Ranch.
Presenti io, Franco P., Sirvano, forse Emiliano, ecc, ecc1, ecc2, .....
ore 8,15 circa al Piccolo Ranch.
Presenti io, Franco P., Sirvano, forse Emiliano, ecc, ecc1, ecc2, .....
Men at work
A volte ritornano.
Sabato mattina per chi non avesse di meglio da fare, appuntamento sentiero a dx verso la cava subito prima di arrivare a Forte Ratti. Si disbosca : guanti, armi da taglio.............. cappellino e acqua.
ah dimenticavo............. mattina presto!!!!!!!!!
siiiiiii
proprio qui sulla tua dx
Sabato mattina per chi non avesse di meglio da fare, appuntamento sentiero a dx verso la cava subito prima di arrivare a Forte Ratti. Si disbosca : guanti, armi da taglio.............. cappellino e acqua.
ah dimenticavo............. mattina presto!!!!!!!!!
siiiiiii
proprio qui sulla tua dx
Sabato 25 finale ligure
Domani sabato 25 finale ligure. Partenza ore 6.30 max da Genova. Parcheggio a calice salita fino al din. Discesa su collarina roller cacciatori. Ciao belli
Tour 2016
Da buon genovese quale sono, gradire non dover pagare camere che non saranno utilizzate e soprattutto DISDIRE IN TEMPO UTILE le suddette anche per rispetto all'albergo che gentilmente ci ospiterà. Forse non cambia nulla cosa che spero, più siamo più ci divertiamo ma...........
passo
passo
Venerdì 24
Domani visto che è festa , anche se non per tutti, io e Matte facciamo giro al Beigua . Se qualcuno fosse interessato ....dalla chat non sembra, penso di essere su al piccolo ranch per le 9.00
Giro rapido guardia
Domani partenza ore 7.30 da sampi per giro veloce guardia via gaiazza,guidovia e discesa su Sestri
Hotel Campagnol
Champoluc
1 Singola President ....dovuto
2 Singola Andreino ....buon per gli altri
1 tripla Fusi Ceva Sirvano che trio...
1 tripla Cella Vale mah!
1 doppia Stefano Claudio oh oh!
1 doppia Torre junior and senior
1 doppia Andreone Max ...no comment
1 matrim Monica Angela stop.
1 matrim Eli c'è posto???
Tour 2016 ultime
Buongiorno.
Confermo la disposizione delle camere come sotto da lei descritta, colgo l’occasione per informarvi di non avere altre camere disponibili.
Nell’attesa di avervi nostri graditi ospiti le porgo cordiali saluti.
Daniela
Inviato da Posta per Windows 10
Da: info@montefascebike.it
Inviato: sabato 11 giugno 2016 08:15
A: hotel.campagnol@libero.it; giorgio.giorgioluigi.romagnoli@gmail.com
Oggetto: prenotazione camere
Inviato: sabato 11 giugno 2016 08:15
A: hotel.campagnol@libero.it; giorgio.giorgioluigi.romagnoli@gmail.com
Oggetto: prenotazione camere
buongiorno,
con la presente si conferma la prenotazione delle seguenti camere, con le modalità e le date stabilite con il sig. Mauro Marchese
- n.° 02 singole
- n.° 03 triple
- n.° 03 doppie
- n.° 02 matrimoniali di cui una ad uso singolo
per un totale di n.° 17 ospiti
In attesa di una Vs gradita conferma porgo cordiali saluti
Massimo Gaspari
con la presente si conferma la prenotazione delle seguenti camere, con le modalità e le date stabilite con il sig. Mauro Marchese
- n.° 02 singole
- n.° 03 triple
- n.° 03 doppie
- n.° 02 matrimoniali di cui una ad uso singolo
per un totale di n.° 17 ospiti
In attesa di una Vs gradita conferma porgo cordiali saluti
Massimo Gaspari
Evviva la Borberissima
Presenti alla manifestazione in quattro:la Elisabetta,Frank,Sirvano ed io
Partiti con calma perchè il giro è lungo...primi km di salita duri su sterrato,poi iniziano quelli su asfalto e a circa 7 km si arriva al gpm;da qui è iniziata una lunghissima e velocissima discesa verso l'arrivo,interrotta ogni tanto da qualche strappetto quasi mai troppo duro. I km scorrevano veloce fino a 3 km dall'arrivo dove ci aspettava uno strappetto da fare a piedi e poi via! manca solo un km (tot. km 24,5)
Io contento sono arrivato più o meno a 2h.05,dopo 5 minuti è arrivato il buon Sirvano e subito dopo la Bravissima Elisabetta O-0 Complimenti
Infine è arrivato anche Frank,che ha corso con una 29" rigida
Dopo esserci cambiati siamo andati tutti con le gambe sotto il tavolo:primo,secondo contorno e dolce
Percorso fantastico,gara bellissima,post gara all'altezza
Il prossimo anno sarò sicuramente di nuovo alla partenza
Partiti con calma perchè il giro è lungo...primi km di salita duri su sterrato,poi iniziano quelli su asfalto e a circa 7 km si arriva al gpm;da qui è iniziata una lunghissima e velocissima discesa verso l'arrivo,interrotta ogni tanto da qualche strappetto quasi mai troppo duro. I km scorrevano veloce fino a 3 km dall'arrivo dove ci aspettava uno strappetto da fare a piedi e poi via! manca solo un km (tot. km 24,5)
Io contento sono arrivato più o meno a 2h.05,dopo 5 minuti è arrivato il buon Sirvano e subito dopo la Bravissima Elisabetta O-0 Complimenti
Infine è arrivato anche Frank,che ha corso con una 29" rigida
Dopo esserci cambiati siamo andati tutti con le gambe sotto il tavolo:primo,secondo contorno e dolce
Percorso fantastico,gara bellissima,post gara all'altezza
Il prossimo anno sarò sicuramente di nuovo alla partenza
RADUNO SPUNCIA
E anche questo raduno ce lo siamo messi in saccoccia, bella partecipazione, in p.za rotonda, io, Max, Ommu, Piero, Andreone, Marcello, Franco, si parte e all'arrivo a sande, troviamo Sgarla e dopo un pochino la Roby, con un nn semplice problema, la chiave del box, dove tiene la bici, si è infilata dentro il cruscotto... risolto dall'amico Lino che gentilmente le hà dato la sua. Il giro, beh subito salita per arrivare a premanico, fatto in salita è una bella palestra, arrivati ad apparizione, asfalto fino dal liberale dove ci aspettava un bel ristoro, finito il quale, si riparte per andare finalmente a prendere la discesa dell'Aspide, molto, molto bella e impegnativa, con due ripidoni tosti tosti, meno male che il terreno, nonostante un pochino di umidità, teneva alla grande, arrivati in fondo, all'area pranzo abbiamo trovato il buon Piero Zalloni.... alcuni andavano a fare le felci, noi ci siamo fermati in attesa dei famosi ravioli (buoni) di una fetta di torta, offerti da Bruxia Boschi, in barba all'allerta meteo che cmq appena arrivato a casa si è scatenata... grz a tutti della compagnia e alla prossima
Forte Geremia e discese su voltri
Domattina giro suicida con partenza h 8.15 da sampi in direzione forte Geremia passando dalla canellona.
Ciao
Domenica 19 Giugno - Parco dell'Adelasia - Cinghial Tracks
Per chi fosse interessato e volesse provare un nuovo giro. Monica e Angela propongono questo evento. Purtroppo Monica ed io saremo impegnate all'ultima tappa della Ion Cup a Rapallo, ma se venisse rinviata.... sarebbe una bella proposta
Allego la locandina.
Allego la locandina.
Venerdi' 13 Base Nato
Puntuali 08:30 Orco Feglino sotto il cavalcavia - salita alla Base poi Cravarezza e Stragroppo.
Se si riesce Legnaia finale e pranzetto in loco. Rientro a Ge previsto ore 15:30 - 16:00
resoconto Tour del monte Figogna
Ore 6, esco col cane, guardo il cielo e.... mah, nn prometteva niente di buono, colazione, bagno e rumori sospetti da fuori, sembrava un'aereo, ma quanto dura?? Erano tuoni, faccio da sordo, mi riesce bene.... mi vesto e scendo nel box, mentre carico la bici le prime gocce, cavolo... ma ormai ero deciso, nel frattempo mi chiama Guglie, che famo? Vabbè dai, ci vediamo alla metro e poi si decide, parto e mi passa Pier con Andreone... ecco xchè piove, hà la maglia del gruppo ahahah alla metro c'erano Eli, Guglie, Piero e Paolo, c'era chi diceva: andiamo a Sestri, là nn piove e invece poi si optava di andare sù, dove trovavamo Sirvano e il Frenk, decisione saggia xchè c'era il sole, grz Andre dell'insistenza... più tardi ci raggiungeva Giancarlo. Per quanto riguarda il giro in sè stesso, solito culo, passatemi la parola e quest'anno, sarà una mia impressione dovuta all'età, mi è sembrato ancora più duro degli altri anni, nonostante la compagnia di Piero che mi è stato vicino dall'inizio alla fine, documentandomi con svariate foto, grazie di cuore in particolare a Piero a cmq a tutti i partecipanti... alla premiazione, 1° assoluta nelle donne la ns Elisabetta, grande davvero, io come al solito sono stato premiato per il partecipante "meno giovane" e poi nei premi a estrazione, abbiamo colpito alla grande... da come era partita la giornata, nn avrei detto che fosse proseguita così, grazie grazie grazie, siamo veramente un gran bel Gruppo
Tempi stretti nel Ponente
Trail del Gazzo - Appunta 08:30 Chiesa di San Nicola - Probabili 51 - Cippo - Fortini e se ci esce La Direttissima - rientro ben prima di Pranzo
6 ore di Rovegno
30 euri ( rinfresco compreso) spesi per una buona causa. A tanto ammonta il costo per l'iscrizione alla Prima 6 ore di Rovegno che si terrà il 17 luglio. Composizione massima: squadra da tre,due,uno. Quindi forza MonteFasceBike. Angela e Monica sono già iscritte. Si possono anche presentare DIVERSE SQUADRE DA TRE
Comprì??????????????? bye
Comprì??????????????? bye
Tour Estate 2016
17
numero da sfatare. Sarà un tour degno del MFBG
Per gli interessati questa mattina abbiamo confermato il numero e la tipologia delle camere
Composizione auto (così ci si accorda con il proprio autista)
- Stefano Claudio Monica Angela
- Gio Max
- Andreino Andreone
- Valentini
- Alessandro Eli Rikkardo
- StefanoF. Sirvano
- Ale Ceva
che dire preparatevi e preparate la vs biga
numero da sfatare. Sarà un tour degno del MFBG
Per gli interessati questa mattina abbiamo confermato il numero e la tipologia delle camere
Composizione auto (così ci si accorda con il proprio autista)
- Stefano Claudio Monica Angela
- Gio Max
- Andreino Andreone
- Valentini
- Alessandro Eli Rikkardo
- StefanoF. Sirvano
- Ale Ceva
che dire preparatevi e preparate la vs biga
Genova dall'aereo......no, TUPANGO dal Fasce
giro breve, ma intenso.
oggi con Paolo P, abbiamo provato il Tupango alto e devo dire che merita veramente.
Tratto iniziale un pò esposto e lieve salita con piccoli strappetti. poi inizia la goduria,
terreno abbastanza molle per impastare bene le ruote e scivolare sulle pietre obligue dove soltanto le nostre abilità acrobariche ci hanno fatto arrivare a valle sani e salvi.
PANORAMA mozzafiato
per finire sulla strada ssfaltata che va al monteMoro.
Si attreversa, si scavalca la ringhiera perchè il cancelletto era ben chiuso e inizia il Tupango basso, più tecnico e altrettanto bello per arrivare nelle case di Quarto Alto per la gioia dei residenti.
Quando volete, vi ci porto! ciao ciao: Foto complete
oggi con Paolo P, abbiamo provato il Tupango alto e devo dire che merita veramente.
Tratto iniziale un pò esposto e lieve salita con piccoli strappetti. poi inizia la goduria,
terreno abbastanza molle per impastare bene le ruote e scivolare sulle pietre obligue dove soltanto le nostre abilità acrobariche ci hanno fatto arrivare a valle sani e salvi.
PANORAMA mozzafiato
per finire sulla strada ssfaltata che va al monteMoro.
Si attreversa, si scavalca la ringhiera perchè il cancelletto era ben chiuso e inizia il Tupango basso, più tecnico e altrettanto bello per arrivare nelle case di Quarto Alto per la gioia dei residenti.
Quando volete, vi ci porto! ciao ciao: Foto complete
Vaccinazione antitetanica - Articolo
Una ferita con un oggetto arrugginito e scatta la paura tetano: «Innanzitutto sfatiamo un mito: non è la ruggine a essere pericolosa. Il
problema tetano si pone se l’oggetto con cui ci si fa male potrebbe
essere stato contaminato dalle feci di cavalli, mucche o ovini, animali
che possono ospitare nel loro intestino il Clostridium tetani , batterio
responsabile della............CONTINUA ARTICOLO
Nei nostri giri ci sporchiamo continuamente di terra fangosa e facciamo lo slalom per evitare le feci presenti nei pascoli e sui sentieri;
allora ho pensato di informare un pò tutti su quest'argomento: io la vaccinazione l'ho già fatta e in modo molto semplice, sono andato alla ASL di via Archimede dove mi hanno fatto la puntura senza la richiesta del medico di famiglia.
Meditatre gente, meditate!
Nei nostri giri ci sporchiamo continuamente di terra fangosa e facciamo lo slalom per evitare le feci presenti nei pascoli e sui sentieri;
allora ho pensato di informare un pò tutti su quest'argomento: io la vaccinazione l'ho già fatta e in modo molto semplice, sono andato alla ASL di via Archimede dove mi hanno fatto la puntura senza la richiesta del medico di famiglia.
Meditatre gente, meditate!
complesocio
una valanga di auguri x un grande biker nonché x un grande amico !!!....,scatenatevi adesso soci ..
COMPLESOCIO
Beh, oggi, consentitemi, è un compleanno speciale..
oltre che un vecchio socio e ex Presidente, è un Amico vero....
tanti cari auguri e un abbraccio a:
MARCO BOERO
(alias Ommu)
oltre che un vecchio socio e ex Presidente, è un Amico vero....
tanti cari auguri e un abbraccio a:
MARCO BOERO
(alias Ommu)
FOTO DI MONTOGGIO: MTBSCOUT
hanno pubblicato le foto del mtb raduno di montoggio:
http://www.mtbscout.it/Events/Enduro2016/Enduro2016.aspx
ciauuuuu
http://www.mtbscout.it/Events/Enduro2016/Enduro2016.aspx
ciauuuuu
LAGO DEL BRUGNETO
Potremmo dire che, dove và il MFBG, si porta il sole dietro, discreta presenza, all'appunt trovo Corrado e poi arrivavano Guglielmo con Piero e Paolo dopo Silvano con Stefano e infine la Roby, partenza e sosta caffè a sottocolle, dove ci aspettava la Eli. Con Corrado a fare da guida, siamo arrivati sul lago, registrati e assieme a nn tanti altri bikers siamo partiti, stranamente in salita... ahahah tanta veramente, asfalto il primo pezzo per avvivare poi, tramite sterrato al massimo dell'altezza, 1246 mt slm da lì, iniziato a scendere, un misto di prato e creuze molto scivolose che ci portavano a Caffarena, poi altra discesa fino ad arrivare al sentiero che costeggia il lago, un sali e scendi molto provante e molto lungo. Arrivati alla diga, alcuni tornavano a casa, io assieme ad altri 6 siamo rimasti per il ristoro, abbondante tutto sommato, e udite udite, il ns Piero , dal suo magico zaino, hà tirato fuori un cabaret di paste e una bottiglietta di erba Luisa... bella mattinata davvero e gran bella compagnia, grazie ragazzi vi voglio bene!
ps: le mie poche foto le trovate sulla mia pagina Facebook
proposta per domenica 5/6
appuntamento ore 8/30 presso il piazzale della diga per registrazione, partenza ore 9 circa
tempo permettendo, io ci sono
COMPLESOCI
Oggi due al prezzo di uno, approfittate........
CLAUDIO MAGGIOLO
(alias Iena)
ANDREA CONSIGLI
(alias pennellone)
Tanti cari auguriiiiiiiii
CLAUDIO MAGGIOLO
(alias Iena)
ANDREA CONSIGLI
(alias pennellone)
Tanti cari auguriiiiiiiii
LAST MINUTE
Visto che sembra nn piova e che pare ci sia anche un discreto sole... appuntamento nato nella notte/mattina...
ore 8/30 c.so monte grappa per un salutare Righi
ore 8/30 c.so monte grappa per un salutare Righi
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