BIKER AT WORK



domenica Sestresi

ore 8   garage 49
8  15    piazza massena
Rivarolo-Garbo-Fregoso-bosco avvocato--Forte Begato-Puin-Diamante-Bruco--Bruccoto --Granarolo-  discesa   dal Forte Tenaglia
ciao

Cassingheno Tour (resoconto)

Partenza da Cassingheno con puntualità alle 9, la giornata è bella l'aria frizzante ideale per andare in bike... Sirvano non pervenuto per esame patente, proprio di sabato???...
Ci ritroviamo io e Corrado e si sale, imbocchiamo il sentiero della "posta" ma comunicheremo all'A.D. Caio che necessita di un buon intervento di restyling...
A Fascia sosta acqua, poi giù a valle per una veloce stradella verso il greto del Cassingheno, ahimè in fondo un'amara sorpresa con la strada scomparsa ed un solerte amico di Corrado impegnato a riparare con ruspa... da qui in poi si può capire il perché di un fondo, direi abbandonato e sporco di legni e sassi...si procede a tratti a spinta fino a Rondanina...
E qui metto riparo ad una crisi di fame, con un panino gigante con coppa e pancetta, una coca e 2 coffee 5,60 che risolve alla grande.
Si riparte ore 12, si raggiunge la chiesetta di S.Rocco sopra Propata, e più avanti Case del Romano, cima coppi...
Sosta banana e snack poi giù per il sentiero che porta verso la Cavalla, provo la bici nuova di Corrado, ma la taratura di forca e ammo è troppo dura per me e ho difficoltà a condurre, ma la fatica si fa sentire e optiamo per un rientro più soft, verso valle...
Ritornati a Cassingheno ci aspettano a casa i genitori di Corrado dove troviamo la tavola imbandita...un pezzo di focaccia un frutto un caffè e tanta simpatia e cordialità, ringrazio.

Comunicazione

Sabato 14/5 vado a trovare l'amico biker Fabio Angiolini a Pistoia, è venuto da noi in occasione del raduno ns a Rovegno e ad un raduno precedente di Livellato.
Sentito poco fà, siamo d'accordo per aggiornarci sulla situazione metereologica, se a qualcuno fà piacere, ci teniamo compagnia nel viaggio, sennò vado solo.
Grazie

ROVEGNO UNA GARANZIA

Era troppo tempo che nn andavo a Rovegno, oggi ci sono riuscito, mi spiace per Lino, avevamo pensato assieme al giro, ma causa un piccolo infortunio, nn è potuto venire, all'appuntamento c'era il Conte e a sottocolle ci aspettava l'Elisabetta, niente caffè xchè era chiuso e quindi via verso rovegno, mentre salivamo, ricevo telef dal Trapper Silvano che ci aspettava alla Mogliarina dal campeggio, chiuso anche lì causa apertura di ieri... pazienza vestizione e partenza verso la colonia, mentre si saliva, mi viene un dubbio, la macchina fotografica??? L'avevo lasciata sul tetto della macchina, per fortuna, tramite un giro di telefonate tra Claudio e il padrone del campeggio, riesco a salvarla... raggiunta la colonia, via verso il percorso ginnico... arriv al crescione, merenda, vestizione protettiva e via giù per la discesa detta "prie neigre" sempre impegnativa e molto sporca di pietre smosse, purtroppo Silvano hà pagato pegno tagliando copertone posteriore, ma con una camera d'aria, risolto il problema... PietraNera e dopo il fantastico bosco del Galletto, con variante finale che ci portava sulla strada della fonte del galletto, arrivati dietro il cimitero di rovegno, vecchia discesa ed ecco la mogliarina... che si fà, panino? Silvano gli è venuta la brillante idea, Rocca dei Corvi, antipasti, un primo, vino dolce caffè (15) euri, grande giornata bella compagnia e bella pedalata, grz a tutti e grz al ns Trapper






ROVEGNO

Confermo appuntamento alle ore 9 di domani 26/04  prima della galleria a prato per chi può e per chi ne hà voglia...

25 Aprile Pegli

Ore 8 San Nicola   Giro su Pegli

25 Aprile Righi

Per chi volesse fare giro cittadino appuntamento alle 8.30 angolo Corso Montegrappa per giro a Righi.

Crevari

da Sestri  Io Ercole Gufo Piero Andreino a sorpresa Carletto voltri   Pier.  Roberto Pozzi, Prinz,Stefano F. solita salita  su per le crose sino a Campenave Brigna e poi i tre anelli primo  Ravin, secondo X rossa grazie a ragazzi di ponente out door per il lavoro di pulizia e ripristino del sentiero,discesa taglio verso Campenave risalitina e discesa sino a Vesima ...giro veloce e piacevole con poco dislivello...e come sempre il gruppo ha dato il meglio ....Guglie fantastica la crostata di Piero

Domenica prove a Mornese-Casaleggio

Peccato per l'annullamento della manifestazione degli Spuncia. Domani proviamo percorsi della gara Ion cup. Appuntamento Saturn 7.30 e/o casello Ovada 8.30

24 4 Crevari

ore 8  San Nicola
ore 8  40  Voltri  capolinea 1

Soria-Campenave-Brigna-Ravin- Brigna-X Rossa- Crevari-Vesima

rinvio

Causa mal tempo, il raduno degli Spuncia Bike, è stato rinviato a data da destinarsi
grazie

Ringraziamenti

Un'altro è passato, per fortuna assieme a tutti Voi, che dire che non hò già detto, forse Vi sarete resi conto di quanto sia attaccato ai colori del Ns meraviglioso gruppo, sono uno dei soci fondatori e finchè ci sarò, mi batterò per mantenerlo in vita, per mè indossare la maglia del MFBG è normale, è come una seconda pelle, il mio sogno? Beh sogno di vedere rientrare in gruppo tt quelli che per motivi vari non ci sono più e di vedere aumentare la ns famiglia.... Ringrazio tt quelli che mi hanno fatto gli auguri con frasi e parole che nn nascondo mi hanno commosso e mi scuso con tt se a volte mi rendo noioso con le mie paranoie, ma sappiate che quando Vi vedo in foto con la Ns maglia, mi si allarga il cuore.
Grazie davvero Vi voglio bene

col casco nuovo by Bikappa


SALUTI DA MAURO

Cari Amici, quest'anno 2016 non ci siamo frequentati molto, purtroppo mi ha tagliato fuori la lesione alla spalla che ancora mi impedisce di salire in bike.
Da stasera sino agli inizi di agosto (a parte la parentesi del tour estivo) non potrò più vedervi: mi trasferisco a Marettimo!
E' una scelta di vita che Stefania ed io abbiamo fatto da tempo e ci ricrea lo spirito ma tutte le opzioni presentano lati positivi e negativi.
Una delle cose che rimpiango maggiormente è lasciare qui a Genova tutti gli amici del MFBG!
Mi direte "ma non ti facevi mai vedere", si, vero ma sapevo che in ogni momento avrei potuto incontrarvi!!!
Per ciò vi voglio stringere tutti in un grosso e affettuoso abbraccio.
Come sempre continuerò a seguire le vostre imprese attraverso il blog e wa.
Non vado avanti per non bagnare la tastiera con le lacrime...
CIAO

President Happy Birtday

22 Aprile....69 anni di storia, sempre in sella e nei nostri cuori...!!!
Auguri Giò

giro del giovedì

Oggi pomeriggio,
 21/04 alle ore 15 appunt in p.za rotonda per un giretto, apparizione-premanico-s.desiderio, se a qualcuno fà piacere.... 
grazie

MARTEDì 26/4

Sono in crisi d'astinenza da sentieri di Rovegno e siccome martedì prossimo, naturalmente tempo permettendo, sono libero da cane la mattina, vado a scaricarmi.... ore 9 solito posto a prato, prima della galleria

                                    
Oggi pomeriggio
con l'amico Marcello ci facciamo un vecchio e sano Premanico/s.Desiderio.... appuntamento sotto casa mia alle 14/30 se a qualcuno fà piacere pedalare con due "vecchietti"........

                                         
Ricordo, a chi avesse piacere di partecipare, che domenica 24/4 ci sarà il raduno degli Spuncia Bike, con possibilità di pranzo compreso nell'iscrizione.... appuntamento in p.za Rotonda alle 8    

                             


                                  

                             

Profumino

Mi sembra di sentire un profumino di un' altro compleanno... ma sì, è quello del ns


                                                           PIERO ZALLONI

Ti aspettiamo di nuovo in gruppo

tanti cari auguri

COMPLESOCIO

Mi sembra di sentire un rumorino......

Ma certo, è il rumore del compleanno di ......


                          MARCELLO TORRE

tanti cari auguri di cuore, "vecchio amico"

                                          

Gazzo sotto la Luna

ciao Venerdi 22  i fantastici pistini del  Gazzo sotto la Luna .. ore  19 30 San Nicola    Cippo -Santuario --Enigma--Fortini ..per chi vuole Pizza dalla Lamapare ... se si riesce o primo o dopo  consegan Album..

 

COMPLESOCIO

Oggi tocca a lui.......




                                    



il regalo se l'è fatto e anche bello......




                  TANTI AUGURI

Sirvano il romano


sestresi resoconto

I sestresi quasi al completo ..io Ercole Primario SIrvano Stefano Claudin Adreone Piero Elisabetta ...e mi ero dimenticato Pier caffè e dolce da Vignolo Ercole se non mangia la brioche  con la marmellata di Arancia non pedala, si parte si aggrega per un breve tratto Stefano Trutti si sale verso il Gazzo cippo e inizio Muskat sino in fondo si risale verso Lencisa a campo Silvano  SIrvano cambia il nome al posto appiccica sulla L una R auto costruita Grandissimo...a Lencisa si prende il sentiero a sinistra e si arriva sulla Guidovia io sarei sceso sui pistini di livellato ma la maggioranza dice di risalire sulla Guidovia taglio verso il boss aro e discesa sul gazzo i percorsi sono perfetti si arriva in fondo in un batti baleno ...grazie a tutti

Ratti domenicale

Domani con Corrado ci vediamo in p.zza P da Novi alle 8.30 per una Rattata....!! Passiamo da Martinez per chi si volesse aggregare...!!! Non me ne vogliano i Sestresi ma il giro proposto è per me faticoso...!!!

Resoconto giro a Ferrania

Appuntamnto come previsto ore 8 davanti aal'Aci, dopo i saluti con Matteo, Biagio , Marco, Giorgio Riccardo e Renato in partenza per Mornese si parte , lasciamo l 'auto un po fuori Ferrania e si parte per una stradina secondaria che dopo 5 km di asfalto in salita con un 10% di pendenza medio ci porta ad una curva dove si lascia l asfalto e si sale per altri 2 km tosti sterrati in direzione cascina Meira. Eccoci finalmente in quota in un bosco di faggi bellissimi e ora cerchiamo il sentiero segreto ! Come già preavvisati telefonicamente dai cinghiali locali il sentiero non era ancora stato lavorato e quindi un po di foglie ci impediscono di spingere come il trail meriterebbe ma bello comunque!! Poi sentiero 4 e poi 2 nettamente più godibili e puliti con un sacco di compressioni !! Arrivo in una strada sterrata e via nuovamente in salita per intercettare il sentiero 1 , a metà risalita Roberto , un mio amico rompe completamente una scarpa ed il piede all'aria completamente lo costringe al ritorno alla macchina, io e Riccardo invece continuiamo la risalita e finalmente in cima si scende per un sentiero pettinato da paura e appena lavorato , veloce e pieno di tornanti !!! Super figo davvero !!! Arriviamo all'auto e troviamo Roberto che con delle fascette era riuscito a ricostruirsi la scarpa come Tom Hanks nel film cast away !! Ore 13.30 gambe sotto al tavolo !!!!

Domenica Sestrese

Ore 8   San   Nicola giro da decidere

Sabato mattina a Ferrania(Sv)

Ciao a tutti per chi volesse unirsi al giro :
Appuntamento ore 8 davanti all'ACI alla Foce
Uscita Altare poi si prosegue per Ferrania (tot.km 70)
Si lasciano le auto in un grande piazzale e poi si sale in bici per 7 km ( 5 asfalto e 2 strada sterrata) comunque lontani dal traffico
E poi finalmente discesa , prevalentemente flow nel bosco e con salti ma evitabili per chi non li ama!
Arrivo di ritorno a Genova tra le 13/14

Beigua riding

Stamattina francamente non mi aspettavo una presenza così massiccia, 16 biker...che dire un bel gruppone. Come da programma ci vediamo all'uscita del casello di Varazze e dopo i saluti di rito si sale fino al Piccolo Ranch dove parcheggiamo le auto e prepariamo le bici per affrontare la prima salita. Mi improvviso fotografo itinerante per documentare la giornata ...ma come caxxo fa Piero a fare le foto mentre pedala ??? Ho rischiato di cadere dodici volte in dieci metri e il risultato lo vedete nella prima immagine che allego. quella che mi sono fatto alla scarpa è venuta sfocata e l'ho cancellata.Vabbè saliamo fino all'inizio del Local Z evitando la pietraia. Indossiamo le protezioni e siamo pronti per la prima discesa, terreno umido ma compatto e , a parte una radice bastarda, il percorso si rivela in condizioni ottimali...dai un pizzico di fango c'era ma in quantità minima. Primo pezzo fino all'asfalto fantastico, entusiasmo a 1000 per chi non aveva mai girato su questi trail. Via con il Jungle apro io con Donato e Matte che spingono, mi impegno a non rallentarli con la speranza che Donato filmasse la discesa. Mi fermo a un bivio per non disperdere il gruppo e Donato mi fa sapere che la memoria della go pro era piena , quindi niente video :-( aspetto gli altri e ne approfitto per scattare due foto Alla fine della prima discesa totale si ritorna dalle auto, un'altra pedalata ci aspetta ma salendo in compagnia parlando del più e del meno si arriva subito in cima per buttarsi nuovamente nel bosco. Adesso ci aspetta il vecchio Local ,forse il meno entusiasmante tra i percorsi, e si risale un paio di minuti per intercettare il " Chiuso Tuo " . Una foratura ci permette di tirare il fiato , dopo pochi minuti si riparte per affrontare sponde e saltini , dopo la prima curva mi accorgo che stranamente la catena era fuori dalla corona, meno male che non ci sono salite ;-) faccio il trail cercando con il piede di rimettere a posto la catena, cosa che ovviamente non riesce.Ok adesso ci aspettano 5 minuti di risalita e poi l'ultima discesa. Porca miseria è già mezzogiorno passato, giro finito,ma sentendo i commenti a caldo sembrano tutti soddisfatti....anzi contenti/e. Oggi era presente con noi il presidente del trofeo Fantozzi, amico di Alessandro, che ci ha invitato tutti a casa sua , lì vicino, per una doccia con annessa spaghettata. A parte che l'abbiamo perso sulla seconda salita...anzi è lui che ha perso noi perchè con la sua front andava come un treno. Unica preoccupata Monica perchè aveva accettato l'invito :-) assieme ad altri. Ovviamente ci ha ritenuto tutti idonei per il prossimo trofeo.Ragazzi/e grazie a tutti per la fantastica compagnia. Premio per il look migliore a Frank che oltre al casco fluo aveva calze mimetiche da incursore in tinta. Riguardo alla maglia di Frank spezzo una lancia a suo favore per la traspirabilità del tessuto, il giubbino MFBG se lo era tolto perchè faceva caldo ;-) . Aspetto commenti di chi ha pranzato dal nostro nuovo amico, anche perchè girano voci che gli hanno svuotato il frigo e mezza cantina :-)

Forte Geremia, Salto nel Blu, Kancelletti e qualcos'altro

Raga, come sempre detto, Ommu è una garanzia, se volete morire in salita dovete venire alle escursioni organizzate da lui, ahahahahaha
Scherzo, Ommu è veramente una garanzia, salita unica, anche se impegnativa (credo) e dal forte Geremia, è una discesa continua tecnica in primis e Flow nel secondo tratto.
Oggi mi sono appagato in soli 21 km. Bravo.
2 sono state le Novità, Stefano coon la bici nuova (Lapierre 527 Carbon in taglia L, finalmente la sua misura)
e il grande Piero, che vuole sempre meravigliarci di più con il suo zainetto multifunzione: Crostata Ottima, guarnita da Panna montata (la prossima volta, per sbalordirci, la monta al momento, sul posto)
nel contesto del forte Geremia, con la sua arietta frizzante a più di 800 mt SLM.
gran bella giornata, un grazie a tutti i partecipanti.
Le foto trasmesse allo Sgarla.
http://www.pardo.it/foto/MTBescursioni/2016/10042016%20Forte%20Geremia%20-Salto%20nel%20Blu%20-Cancelletti/index.html

Domenica 10 Beigua

Non me ne voglia Ommu se propongo alternativa :-). Appuntamento 8.00 casello Varazze e poi si sale dopo Alpicella al piccolo ranch dove lasceremo le auto. Si presume partenza da Genova alle 7.30 circa,evito appuntamenti tipo Saturn per non perdere tempo;-). Si comincia a pedalare ,spero, alle 8,30 e si sale fino all'uscita della pietraia che evitiamo. Giù su trail molto flow ..il Local Z fino alle auto. Risalita al curvone dove inizia il "Chiuso Tuo" ( praticamente il pezzo bello e scorrevole dopo il trail " Madonnetta" ) all'uscita su asfalto si risale per fare il vecchio "Local" . giro finito. La prima salita una quarantina di minuti le altre più corte.

CANOTTE ESTIVE ULTIMA CHIAMATA

Cari Soci stiamo mettendo in cantiere le canotte estive (come da post precedente)
chi non avesse ancora confermato la prenotazione e' pregato di farlo ora, escluso
le persone che gia' lo avevano (riconfermo i nomi)

Ciccio
Franco Palumbo
Paolo Pantuso
Ommu
Gio'
Angela
Mauro Marchese
Corrado
Claudio Maggiolo
Elisabetta
Framk Primario
Consigli Andrea
Monica
Emiliano
Roberta
Andrea Bruzzone
Luca Valle
Sergio Valentini
Alessandro Cevasco
Marcello
Andrea Bruzzone (Ercole)
Sirvano Serpici
Paolo Truscello
Marco Sgarlata
Stefano Fonnesu
Manu Ronzano
Sandro Albanese

ultimo termine per conferma entro il Giorno 17 aprile 2016
seguira Riunione oppure Pizzata presso centro Sociale di Nervi per misurazione
taglia

salutoni



arrrrrrrrrraaaaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrrraaaaaaaaaaaaarrrrrrrrrrrrrrrrrraaaaaaaaaa

Possibile che dei 20 iscritti al Champoluc Tour 2016 solo pochissimi hanno "caparrato" presso il gentil Bikappa???????????

Forza o voi ultimi ma non ultimi
Attenzione perchè l'ultimo "Caparrrrrato" si vedrà addebitato il primo giro di birra della prima serata di tour.

COMPLESOCIO

E' tradizione ormai quella del post per il compleanno

oggi è il turno di:

                                RENATONE ORLANDI

tanti auguri "vecchietto" cominciano a essere tantini....



                                      

Una domenica al Parco Giochi
















Appuntamento al cavalcavia di Nervi , uscita Doeiva poi 10 km in direzione Bonassola , lasciamo le macchine e via in salita destinazione primo trai "Rai-Mattarana" dopo 50 minuti di cui 15 veramente duri , via, si parte , terreno fantastico nel bosco con salti naturali alla portata di tutti e veloci , si torna sull'asfalto per trasferimento al famoso trail "28" ma durante il trasferimento veniamo fermati dai vigili perché una gran fondo ciclistica sta per passare proprio dove dobbiamo andare noi , quindi un'ora di stop che grazie ad un caldo sole primaverile ci appare più lieve !! Si riparte , ed eccoci a pedalare in un trail in falsopiano nel bosco molto molto bello e dopo esserci preparati si scende sul trail 28 pieno zeppo di salti costruiti con pedane ma quasi tutti fattibili anche se alcuni un po alti e un doppio ! Riccardo con la nuova 29 e gomme non all'altezza stallona la ruota davantidopo il primo salto e nonostante una bomboletta di CO2 il lattice continua ad uscire come panna montata e quindi termina il percorso a spinta !!! Davvero un gran bel percorso , divertente e un po diverso , nulla di tecnico ma veloce e da bike Park  ....sicuramente da rifare e in 6 ore senza intoppi si parte da Genova e si torna !!! A breve verrà riproposto e non potrete mancare 
I

ION al Gazzo. Angela, Monica, Matteo, Biagio e Luca: BRAVI

Angela con Nonchalance  saluta il nostro gruppo

Monica
Luca che pompava sulle pietrine
Biagio
Matteo
per quanto riguarda il nostro gruppetto, (io, Piero, Ercolino, Ommu, Stefano, Franco, Paolo ed Emiliano)  abbiamo fatto 2 volte il trail 51 e la Direttissima in quanto i classici Cippo e fortini ci sono stati vietati perchè potevamo far sfigurare i partecipanti! 
Abbiamo fatto sosta Ai Fortini, dove Ommu si è fermato a fare assistenza alla gara, e insieme a  Pierone, Riccardo con le rispettive famiglie tutti  insieme a tifare gli atleti del MFBG.
Piero 
è dovuto scappare in quanto a quest'ora, ha confermato, è diventato NONNO! Auguri!
ora  voglio i commenti dei partecipanti!



punta baffe

Eccomi a raccontare della mattinata, all'appuntamento a Nervi, ci ho trovato un pò di gente, ma con altri obbiettivi di giro e siccome io volevo e hò proposto Punta Baffe, così è stato. 
Alla fine a Riva ci siamo ritrovati in 6, io Max, Andreino, Sirvano, Paolo e Corrado e via si parte, speravamo di trovare un bar aperto per il caffè, ma niente... vabbè, arrivati al bed and breakfast, Paolo manda Sirvano in avanscoperta per caffè, ma neanche lì ci siamo riusciti, arrivati dalle panchine, decidiamo con grande gioia da parte mia, di fare Manierta, l'ultima vola che l'avevo fatta, avevo la front... bella discesa mi sono divertito, un bel tecnico.
Altra risalita, di nuovo senza caffè... (quando finisco di scrivere me lo faccio) e di nuovo piccola sosta dalle panchine, rifocillati con barrette, (Piero dov'eri???) e via nella discesa du Turriun, più veloce di Manierta e anche meno tecnica, ma cmq molto bella, mattinata calda, bella, ottima compagnia, metto due foto By Andreino.... grz a tutti e alla prossima






STRADISTI UNITEVI

Domattina ore 9.00 p.zza Rossetti per giro levantino.
Grazie mena belin

Punta baffe

Non me ne vogliano sia i partecipanti alla gara che i sostenitori in loco, ma domani, 3/4, visto che sono stato fermo tt la settimana, avrei piacere di pedalare... tempo permettendo ore 8 cavalcavia di nervi.....
ps: naturalmente farò il tifo a distanza


                                       

Domenica Levanto Freeride

Appuntamento ore 7.30 cavalcavia di nervi 

LEVANTO FREERIDE 28 19 ( doppio giro anello alto -Vallesanta)
a) partenza dalle alture di levanto
b) salita su asfalto sino a zona Piana Pontasco "pineta"
c) percorso su sterrato di trasferimento al n°28
d) discesa sino a zona Rossola
e) deviazione per "anello alto"
f) salita su asfalto sino a zona Piana Pontasco "prati"
g) percorso su sterrato di trasferimento al n°28
h) discesa sino a zona " Scernio" (Bonassola)
i) variante discesa su Levanto su Vallesanta
l) arrivo 

Totale 20 km circa