BIKER AT WORK



Tour estivo - 30 giugno / 04 luglio 16

Cari amici MFBG,
In questi giorni si sta valutando dove andare a divertirci per passare 4 giorni in compagnia a girare con le nostre amate bici.
Le proposte da valutare sono: Le Laus e Les Deux Alpes


LE LAUS
per questa località abbiamo contattato il seguente albergo: http://www.auberge-larpelin.com/
Costo di pensione completa a persona € 60,00. camere da 2-4-6
Solo le camere da 2 hanno i servizi in camera, le altre hanno il bagno in comune nel corridoio.
acconto del 30% per fermare le camere
Indico qualche itinerario suggeriti dall'amico di Claudio:

- Ayes (Col des) da Villard Saint Pancrace, giro per il Col d'Izoard
- Col des Peygus
- Fort de la Croix de Bretagne e Lac d’Orceyrette

LE DEUX ALPES
Per questa località abbiamo contattato la seguente struttura: Chalet Chamois Volant
Di seguito gli accordi presi con il gestore:
- disponibilità posti letto 18 suddivisi in 7 camere doppie e una quadrupla - tutti con servizi in camera
- prezzo a persona in pensione completa (con pranzo al sacco) € 50,00
 - cena comprensiva di primo, secondo, contorno, dolce e vino della casa  
- pranzo al sacco comprendente (un panino, acqua, frutto, cioccolata) 
- possibilità ricovero delle bici in un posto al sicuro annesso o vicino alla struttura
- vicinanza dello chalet agli impianti di risalita utilizzabili con il pass giornaliero o plurigiornaliero. 
- itinerari pedalabili sono da cercare!!!!
- 30% di acconto per fermare la struttura

Entro venerdì 5 febbraio bisogna decidere quale posto preferiamo e avere le conferme delle persone certe che verranno

ciao a tutti e buona serata!!!!


Pigrizia e adrenalina a Base Nato

Da dove cominciare ??? ...mhhh,prima di tutto un saluto a tutto il MFBG. Stamattina partenza da Genova da ex Saturn con un buon numero di partecipanti e già lì contavo di scaricare tutto sul presidente :-) tipo numero dei partecipanti ecc. ecc.ma niente da fare già lì sono stato additato come capogita !!! Con menaggio per tutto il giro, verooo??? Giusto per precisare : ho deciso di andare a Finale per accontentare Sandro che ha poche Domeniche a disposizione, poi l'esortazione del presidente di scriverlo sul blog e il gioco è fatto,tanti biker all'appuntamento.Dai non sto a elencare tutti poi guardate le foto del presidente. Arrivati a Orco mega casino nell'incrocio per stabilire le auto e già lì la mia organizzazione è andata a farsi fottere, però non abbiamo perso tanto tempo. Ecco la pigrizia di salire in auto, arrivati al piazzale H troviamo un bel clima ...nebbia e freddo ,preparazione veloce delle bike e via verso la base per affrontare la 115. Bagnata ma compatta, un tantino scivolosa se vogliamo ma nella parte bassa la tenuta era buona. Spero sia piaciuta a tutti. Risalita pedalata al piazzale e si riparte per una fantastica discesa , il sentiero H ...anzi no la Roby ha perso la Patrol !!!! Ma dove ha la testa quella ragazza :-) iniziamo la discesa con sponde e salti tipo bike park e tutti giù fino al salto tra i due alberi , decidono di farlo Luca e Matteo e io mi piazzo sotto col telefono selezionando l'opzione video. Pronti ? Via ....bravi tutti e due peccato che dopo 3 secondi il video è andato in pausa e io come un deficiente puntavo su di loro il telefono senza motivo !!! vabbè proseguiamo con la continuazione sentiero H veloce e poi vai con la Champery, che goduria , il trail che preferisco . Siamo venuti giù pennellando le curve con Angela e Monica , sempre più determinate e Frank che ha affrontato il " RIPIDONE" ...Roby come si fa a scrivere l'espressione di Frank ??? Neanche le emoticon ci sono qua. Poi verso la fine Matte mi ha aspettato per farmi fare il salto dove mi ero ucciso l'anno scorso, ero titubante ma ha insistito, bene, grazie Matteo. Cmq un pò di stanchezza alla fine c'era nonostante la salita in auto. Bellissima giornata, grandissima compagnia, 21 persone sorridenti e nemmeno una foratura. Purtroppo il giro è finito e bisogna recuperare le auto. Poi si rientra a Genova, qualcuno si è fermato per birra e cibo, buon per loro, noi tempi stretti ma giusti. Ragazzi alla prossima uscita. Stamattina abbiamo colonizzato Finale anche sull'altro versante e anche se eravamo divisi il nostro gruppo sempre più presente sul territorio. Ah dimenticavo !! nel titolo ho scritto anche adrenalina, ma come si può raccontare una sensazione fantastica che ti pervade il corpo e la mente, tanto la conoscete bene :-) Ciao

Il mattino ha l oro in bocca.......e porta 5 discese

ore 8 uscita di Finale in pochi minuti a San Pantaleo..si sale sino alla Madonna della Guardia  in 15 minuti a bivio Roller Kill Bills ma sono appena le 9!!!!e allora risaliamo sino al Din salita agevole e piacevole nel bosco fatta un po' veloce alle 930 circa siamo all inizio della Collarina fondo perfetto asciutto e compatto zero umidità e fango...poi Kill Bill. Sino alla Guardia Risalita 15 minuti e Roller coster di nuovo alla Madonna e presto altri 15 minuti e ripetiamo le fantastiche compressioni del Roller ..Madonna  ci sarebbe tempo per un'altra risalita , discesa molto bella e varia di San Pantaleo ore 1150 siamo dalle macchine si poteva fare ancora una risalita ,circa un ora, per rifarlo ma decidiamo che andava bene così  5 discese andavano bene!!!!tutti felici  ....


Domenica 31 Base Nato

Appuntamento ore 7,45 da Saturn. In seconda battuta 8.30 Uscita casello Orco Feglino a sinistra 100 mt dai posteggi sotto cavalcavia autostrada. Salita in auto fino alla base poi prima discesa 115 (o altra a scelta ), risalita pedalata di circa 30-40 minuti, seconda discesa e volendo altra risalita....vediamo i tempi. Discesa fino a valle e recupero auto in quota. Bisogna organizzarsi per lasciare auto a valle. A fine giro recupero auto ....circa 40-45 minuti.

SERGIO

Voglio ricordarti così



                                  

Ciao Sergio

Sergio ci ha lasciato ......

La notte scorsa  Sergio dopo tanta sofferenza e dopo aver combattuto come un Leone il male   ci ha lasciato , era un grande del gruppo ....

Domenica 31 1

ciao

proposta   alternativa Finale  

ore 745   uscita autostarda Finale
San Pantaleo --Madonna Guardia Risaliat inizio r Kill Bill --Madonna Guardi Risalita 30min   Roller coster discesaa San Pataleo 1245   Auto...
Ciao

CANOTTE ESTIVE

Buon giorno tribù sono arrivate le canotte da misurare ed eventualmente si accettano consigli per eventuali modifiche, proporrei una birretta venerdì 29 il posto lo scegliete Voi.
Grazie

Domenica tra Diano Marina e Cervo  21/01/2016



Km.35 totali - dislivello totale salita 1340 mt.

Ci presentiamo tutti  puntuali domenica mattina alle 9 a Diano Marina, io e Angela, Lino, Guglielmo,Piero e il suo pandoro , Emy, Riky e lo scatenato Matteo.

Iniziamo con la lunga e un po’ impegnativa salita della Madonna della Neve da cui partirà la lunga e divertente discesa dei “Maiali”. Il tempo è favoloso un bel sole tiepido ci accompagna; arriviamo poco sopra il traliccio da cui parte il trail, ci prepariamo e via.

Purtroppo il nostro amico Piero buca, facciamo tutti una piccola sosta e poi dinuovo in sella partiamo ancora tutti uno dietro l’ altro,con Matteo che salta e salta….e’ davvero divertente!

L’ ultima parte del trail lasciamo andare via le ruote, il terreno è perfetto, tutto perfetto, ed io ( Monica ) felicissima perché finalmente riesco a fare un ripido fatto a piedi le altre volte, grazie all’ incoraggiamento di RIky.

Raggiungiamo l’ asfalto e cosa tira fuori dallo zaino Piero???? IL PANDORO….e adesso ci aspetta un’ altra salita per raggiungere il trail detto “LE ANTENNE”; la salita qui e’ più tranquilla. Arrivati in cima allo sterrato facciamo un tratto in cresta da dove godiamo di un bellissimo scorcio sul mare, e poi inizia la vera discesa. Con il coro dei BIKERS “  SALTO NEL BLU…..SALTO NEL BLU”  eccoci arrivare dove ti sembra di tuffarti nel mare e come testimoniano le foto i ragazzi ed Angela si “ tuffano”.

Proseguiamo sul trail che ci porterà fino giù a Cervo ed anche l’ ultimo tratto che ricordavo un po’ scassato adesso è perfetto ! Giunti allo spiazzo sull’ Aurelia siamo tutti felicissimi , la giornata è stata bellissima e tra salti e scorci mozzafiato, rimane tanta stanchezza ma sorrisi e la voglia di tornare presto!!!

Grazie a tutti della compagnia, una giornata A BOMBAZZZZZZAAAAA!!!!

S.ILARIO

S.ilario è sempre una garanzia, stamattina, con un'umidità esagerata, ci siamo visti dal monumento, io, Marcello, Andreino, Max, Nati, Sgarla, la Roby e con grande sorpresa, (xchè nn era prevista la sua presenza) il ns. Oliviero, alias Silvano, partiti, sul rettilineo di quinto ci aspettava Franco.
A Nervi, dau Paolin abbiamo comprato la focaccia (buona) e al carefour due bottiglie di bianco, sosta caffè al Bar della Piazzetta e via sù per la salita che ci hà portato a S.Ilario.
Altra temperatura, io l'avevo già testato giovedì il percorso, di molto migliorato e più pedalabile di prima, alla chiesetta nel bosco,
                                          
                                         
                         
foto rubata a Oliviero

focaccia e bianco come se piovesse, il Frenk hà cercato di imitare Piero col dolce, ma ..... dopodichè altra sgambata, un pò più impegnativa causa il bagnato in terra, siamo arrivati alla seconda chiesetta bassa 

                               
e poi per la gioia delle ns articolazioni, giù per le varie scalinate fino a Nervi, bella mattinata, ottimo spuntino e compagnia number one, grz a tutti e alla prossima

24/01

Per chi vuole rimanere in quel di Zena e limitrofi
ore 8.30 monumento di Quarto: destinazione  Sant'ilario
strada facendo: colletta per acquisto focaccia e vino bianco. altrimenti rischiamo di trovarci con 7/8 litri di vino e 4/5 Kg "de fugasssa".
buona vita

Domenica in quelli dell' Imperiese

Ciao a tutti, domenica con Lino abbiamo organizzato un' uscita , ovviamente sull' intera giornata a Diano Marina.
Il ritrovo sarà alle ore 8.00 a Dinegro e alle ore  9.00 circa all'uscita S. Bartolomeo a mare. Ci divertiremo tra Le Antenne , I Maiali e vediamo se ci basteranno. Il rientro è previsto nel tardo pomeriggio, insomma quando saremo stanchi...

Sabato 23 Alternativa

  Stragroppo   _Legnaia

Ore 8     Orco  Feglino ...

in base alla temperatura si decide se arrivare a Base Nato Clavarezza ...  se troppo freddo si gira su AV   sino a Colla San Giacomo . poi Stragroppo ---

BOH

Domenica che si fà? A mè nn spiacerebbe, visto che nn posso sabato, fare un Manierta e Punta Baffe ma valuto eventuali contro proposte....
Oggi mi faccio un vecchio e amato S.Ilario

                                        

quà ero con Sergio Marchese.....

Sestri Levante

Scrivo per conto di un ns socio Alessandro Cella:

Sabato 23.01.16 appuntamento ore 8/30 posteggio Ospedale di Sestri per fare
Mimose
Punta Baffe
rientro previsto intorno alle 13


Ciao Ale

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Diamo il benvenuto al non nuovo fan,
ma nuovo affiliato
Marco Becherini in arte Bikappabike

Punta Baffe 16/01/2016 - resoconto

Arriviamo alla stazione di Riva Trigoso come da appuntamento e con grande sorpresa troviamo: Stefano,Riccardo e Matteo, Giorgio, Lino, Corrado, Gian, Monica ed Elisabetta e con noi si uniscono Marco e sua moglie Francesca, Ivan ed altri due amici. Iniziamo la salita con temperatura di 6 gradi, ma il sole piano piano ci scalda anche se nelle zone d'ombra troviamo ancora il ghiaccio. Arrivati in cima si decide di buttarci giù x u turion... Secondo giro, qualcuno va a casa e noi risaliamo senza problemi.arrivati alle panchine troviamo la zona affollata. La manierta, anche se il primo tratto e' tosto, ci ha divertito molto... Peccato essere arrivati giù stanchissimi. I ragazzi conosciuti oggi hanno proseguito la giornata con altri trials. Monica, Elisabetta, Giorgio, Gian ed io ci siamo concessi un po' di relax con panino e birra. Grazie a tutti x la bellissima giornata


Ratti 17/01/16

Ma che freddo era??? Mi sono messo le vecchie scarpe ba "bratta" ma c'era secco, anzi gelato in terra... cmq bella mattinata, partenza da p.za rotonda in 7, raggiunto bavari, sosta caffè dal Pony Express dove trovavamo Lino, poi lui ci hà lasciato per andare incontro alle ns Lady che stamattina erano solo 3, la Roby le hà tradite.... alla fermata provvisoria ci siamo riuniti tutti, anche con quelli che salivano da p.za Martinez.
E via verso il forte Ratti, foto di gruppo

                                            
dopo di chè, vestizione e via verso i tornantini, molto belli stamattina, terreno perfetto, arrivati al belvedere basso, inizio sentiero delle due grotte, visto l'orario, mi sono defilato per arrivare a casa in tempo per vedere la partita (a lè aneta ben) mentre il resto del gruppo è sceso appunto dalle due grotte, poi il resto nn posso sapere, sò solo dai messaggi in chat, che Renatone si è perso giù dai maiali.... grz a tt per la piacevole compagnia e alla prossima.....




Domenica a Celle Classico

ore 800    Parcheggio uscita autostrada Celle  --
madonna di Castagnabuona ---Brasi  ---Toboga Gameragna--Gameragna --Sanda --Albissola...

giro    medio ---

La butto lì.....

Domenica 17/01 girerò in zona, bavari-forte ratti-tornantini- 2 grotte (revisionato da Max)-maiali... appuntamento ore 8/30 p.za rotonda chi hà piacere è il benvenuto

                                        

COMPLESOCIO

Oggi tocca al ns INSTANCABILE fotoreporter e portatore di dolci  
                  


                                                     PIETRO TEDDE

tanti cari auguri e mille e più fotografie per tt noi



                               

PUNTA BAFFE

Scrivo per conto delle Girls....

Sabato 16/01 appuntamento alla stazione di Riva Trigoso alle 9/30 per giro a Punta Baffe, senza problemi di rientro, ognuno è libero secondo le proprie necessità, Vi aspettiamo

                                               

CONTENTO

Contento per come mi sento e per aver di nuovo il piacere di pedalare, contento per essere riuscito a pedalare con i "Sestresi" noti pedalatori, contento per essere stato in gruppo e per aver pedalato con il mio (vecchio) AMICO Ommu, senza nulla togliere a tt gli altri, contento per avere in gruppo 4 splendide ragazze veramente TOSTE, sia in salita che in discesa e che sanno stare in gruppo alla grande.
Detto questo, gran bel giro oggi, in parte lo ricordavo, in parte l'hò scoperto, cmq bella salita e altrettanto bella discesa, fatto qualche foto, nn sono all'altezza dei ns fotoreporter ufficiali, appena finiscono di caricare, le mando a Sgarla.
Grz a tutti i partecipanti di stamattina, (13) e alla prossima.
Vi voglio bene

                                          


POST PER CONTO DEL NS SOCIO ALESSANDRO CELLA (U CANTUNE)

Scrivo io perche Alessandro non puo' ancora postare sul nostro BLOG
APPUNTAMENTO DOMENICA ORE 8,30 dal parcheggio ospedale Sestri Levante non per fare concorrenza al giro di Varazze, ma solo perche aveva promesso ad alcuni nuovi iscritti di fare i
trails di Brekka (e perche coincideva con vari turni di lavoro.) Probabilmente il nostro gruppo
fara' due volte  mimose con risalita e taglio dalla Chiesa perche' c'e' gente che non l'ha mai fatta
e non vorrebbe fargli iniziare con S.Anna.
naturalmente chi vorra' fare compagnia e' ben accetto
ciao Besughi

DOMENICA 10 VARAZZE

Ciao

ore 8  15    Cogoleto     inizio Ciclabile
 Varazze --Madonna Guardia su sterrato-passo Muraglione-Boa Vista express--Compressioni--FS ...

Alternativa per L'Epifania

Volevo tornarci e domani è la giornata giusta,

                                           PUNTA BAFFE

mi viene a prendere Max alle 08,00, quindi direi in linea di massima, 8,15 casello di nervi, 8/45 - 09/00 stazione di riva trigoso
a domani per chi hà piacere

Epifania nel Salto nel Blu e Kancelletti

ciao 

Prova nuono percorso   realizzato da Ponente Outdoor


Ore 830   parcheggio Stazione Prà
Voltri-  si decide da dove salire o Giutte o Canellona
Forte Geremia   discesa  Salto Nel Blu  a seguire Kancelletti--Mele--Prà

salita impegnativa ...

ciao

AIOOOO TROVA L INTRUSO


Lassù qualcuno ci Ama

E sì ragazzi, dopo la giornata di ieri, chi l'avrebbe detto stamattina di trovare un tempo così? Quanta gente stamatt, eravamo in 24 con la presenza di 3 girls, freddo all'appuntamento ma poi piano piano durante la risalita ci siamo scaldati, peccato per chi nn hà potuto partecipare xchè, aldilà della solita salita fino alla Madonna, dopo il caffè gentilmente offerto da Piero e dopo il canonico rituale dell'accensione della candela, il Mitico Piero dal suo imprevedibile zaino, hà tirato fuori un Pandoro
                                                   

                                              
 che dopo averlo tagliato hà pensato bene di farcirlo con la panna, che dire.... poi nn contento, sempre dallo zaino, è uscita una bottiglia di liquore

                                 
                 
dopo aver mangiato, bevuto e fatto foto di gruppo, ci siamo divisi, una parte sono scesi dal Gazzo, noi, seguendo il consiglio e la guida di Stefano "u maxella" abbiamo fatto una discesa, inedita per mè, molto bella e anche pulita, che ci hà portato a Murta e da lì, tramite creuse, siamo arrivati alle macchine alle 13.
Che dire, il Vs Presidente era contento per il numero dei partecipanti, gran bella giornata davvero, grazie a tutti
VI VOGLIO BENE