sig Ottimismo

se ci crediamo forse??? tempo permettendo sabato 1 febbraio 2014 ore 8.30 caffebarbavari belvedere pi-ratti pregate fratelli

OFFERTA IMPERDIBILE

Chi fosse interessato all'acquisto di pantaloncini FREE RIDE ENDURA colori nero euro 43, mimetico euro 47 è pregato di postarlo.
Grazie

Mi hanno detto che Marco andava così a Finale, domenica scorsa......ah,ah,ah!

VENDITA TELAIO FRONT CATTIVA

Ciao Raga !! Se a qualcuno interessa un telaio veramente figo da montare ENDURO TG M (purtroppo x me è piccolo !!!). Genesis Hight latitude 27.5 2014 Frame €. 600 Tubi Reynolds oversize 27.5 (montabile anche 26) Forcella da 100 a 140 max Il tutto nuovo in scatola con libretto e garanzia. altre info: http://www.genesisbikes.co.uk/bikes/mountain/ht-27/high-latitude-lt

Emozione/Tristezza

Emozione ripercorrere i sentieri che una volta, qualche anno fà, erano ns meta domenicale, quante straccionate, quante risate e quanti accidenti che ci mandavano gli escursionisti,

Tristezza xche, nonostante le bici non certo ipertecnologiche come abbiamo ora, si riusciva, almeno per mè, a pedalare nie tratti in salita che stamattina, ahimè, hò fatto a piedi, sarà colpa dell'età? Probabile.... cmq, bando ai tristi ricordi, stamattina io Guglie, Paolo Pantuso e Andrea (ercole) ci siamo visti in ruta e abbiamo iniziato il giro che ci hà portato a toccare punti veramente panoramici, vedi semaforo nuovo e semaforo vecchio, in attesa delle foto fatte da Guglie, pubblico quelle poche fatte da mè... grazie ai miei compagni d'avventura!

geniale

Potrebbe essere un'idea, unire l'utile al dilettevole.....

Portofino: 28 gennaio per i liberi dal lavoro!

Che non sono solo i pensionati!
Su richiesta di Ercolino, domattina, visto le previsioni meteo favorevoli, ci facciamo un Portofino Vetta!
Presenti io, Andrea e Ciccio!

PUBBLICITA' PROGRESSO

domenica 26/01

Eccomi,
 ma quanti eravamo stamattina??? Anteprima del Raduno?? Partito con Andrea da casa abbiamo raggiunto Marcello, Max e Alby al pronto, assieme siamo andati all'appuntamento in c.so Sardegna, lì c'erano Sandro, Luca, Marco, Manu, Andreino, Alessandro, Franco, Matteo, Pier, un pò in ritardo Silvano assieme al rientro di Roberto, (spero di non essermi dimenticato qualcuno) solita chiacchierata e via verso l'appuntamento al piazzale Bligny dove ci aspettava Claudio, Carletto e Stefano ah, dimenticavo, davanti a Staglieno c'era Piero, Guglielmo, Ciccio, Paolo e un suo amico. Iniziata la salita verso S.Eusebio, quanto freddo c'è da quelle parti??? Là c'era Lino che ci aspettava, rituale caffè e poi via verso il forte Ratti, la pietraia hà fatto una discreta selezione, poi al belvedere, prima di iniziare il bosco, Piero e Paolo, per la delizia di tutti, hanno tirato fuori una torta e una crostata veramente buone, Grazieeeee
Alla fermata provvisoria c'era Piero e Biagio ad aspettarci, arrivati al Ratti, abbiamo aspettato un pochino prima di fare i tornantini xchè c'era un gruppo di camminatori che li stavano facendo in salita. In fondo ai tornantini, abbiamo potuto constatare l'ottimo lavoro dei ns Max e Lino, coppia fantastica.... poi in fondo alla discesa dei piloni, all'inizio del bosco che porta a s.Eusebio, ci siamo divisi, io Max Lino e Andreino abbiamo salutato il resto del gruppo e siamo scesi verso la fattoria, Bavari e casa. Il resto del gruppo credo che abbia fatto i maiali.... cmq gran bella giornata, tanta gente e sapete quanto il Presidente sia contento, ora Vi prego, non esagerate come al solito nei commenti..... ahahahah grazie Besughi
Giò

per chi non crede in me!!!!

Partenza ore 8  da orco feglino  salita su asfalto sino alla base nato ..arrivo ore 1000..poi la discesa la parte alta una delle più belle che io conosca.. poi ancora un pezzo bellissimo fatto due volte dopo una piccola risalita ...e poi la traccia di ercole ci ha abbandonato ma a fiuto abbiamo fatto la discesa sino a orco tecnica  e divertente...ore 12 circa    alle macchine ...le foto a breve..ciao a tutti...

presenti Ercole Riccardo Matteo Stefano...grazie a Renato per i preziosi consigli...

domenica 26

Resoconto??

giardinaggio

Grande affluenza alla lezione di oggi. Bel lavoro. A domani

MonteFasceBikeDay 2014

Grazie ad un attento e solerte affiliato, si è appurato che la domenica della benedizione delle Palme pre Pasqua, ahimè sarà Domenica 13 aprile. Vero che la data ufficiale della manifestazione non è stata ancora resa nota, ma si presume che la piazza di Sant'eusebio non avrà la capacità di contenere Palme e Bike. attenti alle prossime comunicazioni in merito.

Giardinaggio

sabato 25 gennaio ore 8.30 caffebavari ore 9.00 Serra Belvedere partecipazione gratuita

PER CHI RIMANE IN CITTA'

Chi volesse fare un percorso cittadino,con i fidi scout del nostro gruppo abbiamo pensato che potremmo provare il tracciato della prossima nostra manifestazione, quindi appuntamento alle ore 8.30 Piazzale Bligny (Coop Val Bisagno). 

BASE NATO DOMENICA 26

ciao domenica  volevamo fare  la discesa base nato -feglino    vorremmo essere a casa  per  le 13.30 1400 max..
quindi partenza presto per essere sui pedali alle 8   fianale..

sono richiesti e graditi suggerimenti   sul percorso migliore  ..spero in una massiccia presenza ...

giro esplorativo

Domani mattina con Claudio e Silvano andiamo a fare un giro esplorativo a piedi per vedere le condizioni dei percorsi del raduno,se qualcuno vuole unirsi è benvenuto,eventualmente vi informeremo sui lavori da eseguire in seguito.
GRAZIE!!

video di Sestri Levante

Ecco il video di Sestri Levante del gruppo CdC

you.tu.be/ 9waQQ75iDFI

BUONGIORNO A TUTTI!!!

Tornato dallo Sri Lanka  con la malinconia per quello che ho visto riprendo l'attività...(SING!)in questi giorni faccio un giro di perlustrazione ,visto il ciclo monsonico che c'è stato,inoltre farò un giretto facile facile per muovere i muscoli...
Vi mando un abbraccio!!!non riesco a inserire foto ma meglio così..evito qualche vaff.in più!

Decidete........ o popolo

Proposta indecente??????????????? Venerdì 14 febbraio ore 20.15 in prima convocazione- ma mogli, fidanzate, amanti, non sarebbero d'accordo quindi: VENERDI' 21 FEBBRAIO ore 20.15 circa Ristorante Gesino - Sant'eusebio per capirci base di partenza del Monte Fasce Bike Day 2014 passo

Riunione affiliati

Buona presenza dei biker che hanno nel cuore il MFBG. Un benvenuto, per l'anno 2014 a Stefano F e Alberto T. 2 nuovi affiliati insieme a quelli "ufficiali" presenti. Restando in attesa di quanti non hanno potuto partecipare (affiliati ufficiosi), ma sappiamo essere parte dell'anima del MFBG, al più presto, creeremo una nuova situazione nella quale poterci rivedere tutti, magari "...con la gambe sotto al tavolo" oltre che sopra le nostre ormai furiose bike. Una marea di decisioni: dalla nostra grande manifestazione nonnchè al ventennale del gruppo, che si terrà Domenica 13 aprile 2014, al prossimo Tour Estate 2014, indicativamnete dal 12 al 15 giugno.Dovremmo dirvi a domani ma la domenica non sarà delle migliori. Alla prossima e ....tutti presenti (dovremmo superare i cinquanta adepti "ufficiali"per il 2014)

Domenica 19 gennaio....piscina Sciorba ore 09.00!

Sei stai fermo.....ti stressi!
Se stai fermo.....stressi gli altri!
Se stai fermo......poi ti penti!
Se non  stai fermo................poi mi ringrazierai....!

COME ERAVAMO

Se non ricordate come abbiamo iniziato la mountain bike, andate a vedere il video IMG_O65O.MOV

GOPRO

Ultimo modello di gopro.... che ne dite???

Assemblea affiliati

venerdi' 17 gennaio 2014 - ore 20.30 circa presso i locali della croce Burlando via Toti - prima discesa a sx - vicino a Speedy Gomme. quale miglior data, per iniziare un anno pieno di attività

grazie silver bellissima!!!!!

eccole, finalmente. Resoconto Gava-Tardie, 12 gennaio 2014

FOTO COMPLETE
Presenti:

Guglielmo, Piero, Ommu, Claudin, Stefano, Alessandro, Andrea (Ercolino).

Percorso:

Sestri (per i sestresi) -Vesima (Guglielmo, Piero, Alessandro) - Arenzano - Sentiero degli inglesi (disastrato) - Passo della Gava - Passo Tardie - Pidocchio - Crevari - Vesima - Sestri.

Giro lungo (Sestri P.) = km 42

giro corto (Vesima) = km. 22

Incontro con i sestresi a Vesima per arrivare ad Arenzano per rituale caffè.

alle spalle del Santuario del Bambino Gesù di Praga 

iniziamo la salita con  un assaggio a spinta per il sentiero degli inglesi.

arriviamo alla lunghissima salita che porta al passo della Gava e sali, sali, sali, spurgo con sudore tutti i residui dei pranzi natalizi, tolgo il casco, apro la giacca  e con il viso infiammato dal calore, spingo a piedi  parecchie volte per far scendere la temperatura corporea (per fortuna che non c'era il sole pieno).

Non da meno Piero, che con le sue braghe lunghe (tipo neoprene come le mute da sub) produceva tanto calore da riscaldare il sentiero e l'intera area circostante (piante che seccavano, gomme che si scioglievano e inizio di autocombustione alle sue caviglie)!

In effetti sono solo 10 km per arrivare a 750 mt dove però ieri ho sofferto particolarmente e ho dovuto lottare contro il MAC che si era intrufolato nel mio zaino e voleva uscire a tutti i costi (ho vinto io).

Dal Passo della Gava al Passo Tardie 

abbiamo spinto solo 15 minuti (dove forse ho sofferto meno della salita pedalata) e giunti in vetta si è aperto un paesaggio e un panorama che mi ha fatto dimenticare tutte le pene passate per arrivarci. 

Vista dell'entroterra con Punta Martin e Forte Geremia, vista sul mare di  Arenzano sul ponente e vista di Voltri e di tutto il levante Ligure  sul levante, sono spettavoli che ti fanno apprezzare la MTB e far venir voglia di nuove sfide.

 

Iniziamo le discese, a volte tecniche e a volte belle scorrevoli alla ricerca di sponde e saltini naturali per godere al massimo e toccando il Pidocchio e Crevari, giungiano proprio al parcheggio auto di Vesima (che comodità).

Partenza 08,30 e nonostante abbia rallentato il gruppo, arrivo alle 13.00 alle auto  per poter pranzare regolarmente in famiglia! (e tutti vissero felici e contenti)

saluti a tutti 

PS: A proposito, forse Marco nel suo inconscio, sta maturando l'idea di aprire una Corso particolare di MountaniBike per la selezione naturale dei più deboli, con i seguenti obiettivi:

- Record di salita pedalata;

- Record di salita a spinta;

- record di sudorazione (espresso in litri, con misurazione del peso corporeo ad inizio e fine corso);

- controllo Mugugno con l'obiettivo di eliminarlo definitivamente e non lasciarlo nemmeno a casa.

- altro. 

Naturalmente con esami intermedi ed esclusione dal corso per i non idonei!

panorama Tardie ... 42 Km 1000 metri dislivello  per noi sestresi 

partenza 830 vesima  ritorno 1230--a casa 1330  a sestri

ciao  le foto sul sito di guglielmo

complesocio

Oggi è il compleanno del ns insostituibile socio/pasticciere 
                      
                      PIERO TEDDE

tanti cari auguri

Resoconto Brekka 12/01/2014

Eccomi qua a raccontare un'altra splendida giornata quasi estiva. Prima salita tutti insieme con arrivo senza problemi sulla selva,a quel punto si decideva per un toboga e S.Anna da sballo. A quel punto separazione del gruppo per diversi problemini. Il gruppo dei discesisti è risalito alla selva , anche se qualcuno ha barato !!!! Altro gruppo decide di fare mezza risalita ,anche lì separazione naturale tra chi aveva più fiato e forze e ha deciso di fare risalita completa (Manu Matteo Andrea Andreino Marcello Alberto) mentre noi del gruppo " Freeride CDC " (IO Marco Franco Arturo Luca )siamo risaliti a spinta da Costarossa. Mimose e a casa alle 13 e 15 in perfetto ritardo dalle auto.

Per chi va a Brekka

Appuntamento alle 8,00 casello di Nervi ? Ma su 50 membri girano solo 15 circa ?

Giro cittadino

Domani ho i tempi un po' stretti, Brekka non ci entra.. giro zona Ratti, domani mattina a Martinez 8,15/8,30

DOMENICA FINALE BASE NATO - CIANMERLIN

Domenica mattina porto un cliente di Tracce a fare un bike-test TRANSITION a Finale, se qualcuno si vuole aggregare... Salita da Feglino alla Base Nato (13 Km) Discesa Base Nato - Risalita > discesa H, poi discesa da PianMerlino fino a Feglino. Rientro previsto x le 14. Partenza 7,30 (penso da Saturn) da confermare ! Ciau !! :)

Giardinaggio

tempo permettendo sabato 11 gennaio ore 9.15 circa zona belvedere sopra formaggia

Domenica 12 TARDIE

Sestri  -Vesima-Arenzano-sentiero inglesi-passo Gava -passo Tardie-Pidocchio-Crevari Vesima-Sestri

giro lungo e un po' faticoso prevede cica 30 minuti di bici   a spinta-- solo con bel tempo in modo da ammirare i fantastici panorami  .

app  745   Sestri San Nicola
ore    830   Vesima parcheggio  stazione Fs
rientro previsto   ore 13 1330  Vesima stazione 

ATTENZIONE

PER CHI PUO' ACCEDERE SU " RESOCONTO ASSEMBLEE" HOME PAGE ALCUNI ARGOMENTI DI DISCUSSIONE PER VENERDI' 17/01

Riunione Posticipata

ATTENZIONE causa problemi logistici la Riunione affiliati è posticipata a VENERDI' 17 GENNAIO - ore 20.15 presso i locali della Croce Burlando via Toti prima deviazione a sx - riferimento Speedy Gomme. Divulgate il messaggio. Grazie

Notturne, va bene questa illuminazione?

Guardate questo video:
http://youtu.be/DTC3zpVz0e0
Preparatevi che quest'estate vi voglio numerosi!

Resoconto Epifania a Brekka.

Oggi tocca a me fare il resoconto,su delega del presidente,in quanto ho fatto foto con mio telefono.Partenza alle 8 casello di Nervi con destinazione Sestri Levante e già in autostrada ,date le perfette condizioni meteo,si prevedeva una fantastica giornata. Parcheggiate le auto si parte in bike e dopo solo 3 minuti tutti a spogliarsi per la temperatura ,oserei dire estiva. Arrivati alla selva in anticipo sulla tabella di marcia( Il presidente ha ammesso di aver fatto colazione a base di peperoncino). Insieme ad altri biker ,dopo aver indossato caschi e protezioni, si parte con un fantastico toboga e si prosegue con un tecnicissimo S.Anna. Devo scusarmi con chi è rimasto coperto dalle piante nella foto.... questo perchè alla prossima uscita DEVE essere presente almeno un fotografo degno di nome e attrezzatura, non una mezza calzetta con cellulare !!!! A questo punto ,visto che qualcuno è rientrato in perfetto orario, lascio la parola a chi ha proseguito il giro. Visto la tenuta dei percorsi ,il panorama e il caldo invidio chi ha fatto un altro giro.

24h di Finale

ho ricevuto questa mail.
se vogliamo partecipare occorre muoversi velocemente per l'iscrizione, le richieste sono tantissime.
questa è la mail:
http://www.24hfinale.com/
10.01
10.01
Questo il codice che non dovete scordare per dare il via alla corsa più pazza del west..!
Che significa?
10 gennaio, alle ore 10.01!
Ovvero il momento in cui apriranno le iscizioni per la 24 ore di Finale Ligure!
Le novità della 16^ edizione della 24H di Finale Ligure sono moltissime, infatti siamo orgogliosi di annunciare che l'evento quest'anno rappresenta il primo campionato Europeo WEMBO per la categoria SOLO!
Quindi venerdì 30 maggio ci sarà in palio il titolo Europeo di categoria, che avrà una classifica dedicata a tutti i rider residenti in Europa.
L'evento rimane ovviamente aperto ai rider di tutto il mondo, che potranno sfidarsi per la classifica consueta dell'evento, su uno dei percorsi più apprezzati del mondo.
Sabato 31 maggio si vedrà la partenza della gara TEAM, 3^ prova del 24H MTB Italian Challenge.
A fare da cornice a tutto questo: Cowboy, Indiani e... Screriffi!
Questi ultimi saranno i protagonisti della sistemazione dei diversi Team nelle aree campeggio che, come lo scorso anno, verranno gestite assegnando spazi delimitati.
A differenza dello scorso anno, al fine di migliorare ulteriormente il servizio dato e di agevolare le necessità delle diverse squadre, quest'anno è possibile (anzi obbligatorio...) definire durante la fase d'iscrizione in quale area si predilige campeggiare durante l'evento.
Quindi al momento dell'iscrizione del vostro team, vi verrà chiesto di indicare l'area che vorrete utilizzare come campo base dove piantare le tende o parcheggiare il vostro camper.
Ecco quindi le semplici regole da seguire per avere un’area riservata al proprio team alla 24 ore di Finale:
Prima dell'iscrizione:
Decidere che tipo di servizi vorrete durante l'evento, in particolare se vorrete l'allaccio alla corrente elettrica o uno dei posti limitati ai camper. Per farlo, consultate l'apposita sezione ospitalità del sito dove sono pubblicati i prezzi dell'allaccio corrente, le carettaristiche e la disponibilità delle aree.

Al momento dell'iscrizione:
Indicare l'area prescelta attraverso l'apposito form online

All'arrivo presso la zona gara:
Registrare il proprio team all’Info Point

Dopo la registrazione all’Info Point
Seguire le indicazioni del nostro Staff, Scaricare l’attrezzatura e le bici e andarsi a bere una meritata birra prima della gara
Sincronizzate quindi gli orologi alle ore 10.01 di venerdì 10 gennaio...
Quest'anno oltre a non perdervi l'evento dell'anno, dovrete stare attenti a non perdervi il vostro accampamento prediletto...!
www.24hfinale.com

Befana...

Se Lunedi' il tempo ci da' tregua, Andiamo ? Idee cercasi nella calzetta...

E..e il resoconto della Guardia?????

Damani VENERDI a skiare ?!

Raga oogi nevica ovunque... domani sulla Vald' Aosta danno SOLE !! Chi viene ?!